Τα οφέλη του θηλασμού

26-12-2016

Τα τελευταία είκοσι χρόνια έχει επιβεβαιωθεί και επιστημονικά αυτό που η γυναίκα ανέκαθεν γνωρίζει “μέσα της”: Ότι το μητρικό γάλα…

Μείωση αλατιού για (31%) πιο λίγες ημικρανίες

Δεν πρέπει να καταναλώνονται την ημέρα πάνω από 3 γραμμάρια. Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Οι μελέτες που τονίζούν ότι συσκευές όπως το λάπτοπ δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στο κρεβάτι είναι πάρα πολλές, ωστόσο εστιάζουν…

Δεκέμβριος. Ίσως ο πιο γιορτινός μήνας του χρόνου, ο πιο λαμπερός και πολύχρωμος. Ο μήνας που χαρακτηρίζεται από τη χριστουγεννιάτικη…

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, η χοληστερόλη, το κάπνισμα, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι οι κυριότεροι…

Οι αλλεργίες στις μέρες μας ταλαιπωρούν όλο και περισσότερους ανθρώπους και επειδή τα συμπτώματα των αλλεργιών είναι ανυπόφορα, ας δούμε…

Οι άνθρωποι που ακολουθούν συστηματικά τη μεσογειακή διατροφή, έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν παραπάνω χρόνια, σύμφωνα με μία νέα αμερικάνικη…

Μπορεί οι περισσότεροι να θεωρούν ότι τα κονδυλώματα είναι γυναικεία υπόθεση, ωστόσο τα στοιχεία δείχνουν ότι και στους άνδρες είναι…

Στη βία μπορούμε να πούμε ότι το βασικό χαρακτηριστικό είναι η κυριαρχία, αυτή του δυνατότερου προς τον αδύναμο. Διαβάστε περισσότερα…

Η αγγλική λέξη bullying, με την οποία έγινε γνωστός ο όρος, δεν εμπεριέχει τόση συναισθηματική φόρτιση. Ωστόσο, είτε το πούμε…

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, στο επίκεντρο τίθεται το πρώτο γεύμα της ημέρας που είναι καθοριστικό για την υγεία…

Είναι συνήθως στρογγυλές, έχουν αφράτο-τραγανή ιδιαίτερη υφή και είναι ένα από τα πιο διάσημα σνακ στη δίαιτα. Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Η ζάχαρη δε κάνει καλό. Πλέον το γνωρίζουν όλοι. Η γλυκιά γεύση, όμως είναι ακαταμάχητη. Έτσι, μπήκαν στη ζωή μας…

Μπορεί να επικρατεί η άποψη ότι ο άνδρας έχει το πρώτο λόγο, αλλά στην πραγματικότητα θέλει εξίσου τη σύντροφό του…

Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η έλλειψη βιταμίνης D επηρεάζει αρνητικά την υγεία, φαίνεται όμως ότι τελικά επηρεάζει και την…

Μπορεί ένα χάπι να θεραπεύσει την άνοια? Την απάντηση σ΄αυτό το ερώτημα πιστεύουν ότι έχουν βρει επιστήμονες στο Βέλγιο, οι…

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε? Ξυπνάτε πολλές φορές μέσα στη νύχτα? Τι φταίει? Δημοφηλείς αιτίες αϋπνίας και το αντίδοτό τους. Διαβάστε…

Πολύ συχνά απασχολεί αυτό το ερώτημα πολλούς ανθρώπους: Μέχρι πότε μπορεί ένας άνδρας ή μία γυναίκα να έχει ενεργή σεξουαλική…

Παιδιά που παραλείπουν κάποιο από τα κύρια γεύματα της ημέρας και προτιμούν τροφές με ζάχαρη είναι πιο πιθανό να έχουν…

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μία πάθηση που οφείλεται στη προοδευτική εκφύλιση του χόνδου των αρθρώσεων. Διαβάστε περισσότερα εδώ.