Ακμή: Εξαφανίστε τη χωρίς φάρμακα

Η ακμή αποτελεί το συνηθέστερο δερματολογικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι έφηβες κοπέλες, αλλά και πολλές ενήλικες γυναίκες.  Μάθετε τρόπους αντιμετώπισης…

Γιορτές χωρίς απρόοπτα

Επειδή κατά παράδοση το τραπέζι των γιορτών στρώνεται με πιάτα γεμάτατροφές με λιπαρά και μπόλικες θερμίδες, προτείνουμε… σύνεση. Όχι φαγοπότι…

Νέα εξέταση προβλέπει το έμφραγμα

Ακόμη μία εξέταση που θα προσμετράται στον έλεγχο καρδιαγγειακού κινδύνου θα πρέπει να συμπληρωθεί στις υπάρχουσες εξετάσεις, σύμφωνα με νέα…

Οι αριθμοί της υγείας μας

Εσείς ξέρετε τι σημαίνει ο αριθμός 102 για τους άνδρες και 88 για τις γυναίκες; Ότι μέχρι τόσα εκατοστά πρέπει…

Που κατοικεί η φαντασία;

Η φαντασία είναι μία “συλλογική” δουλειά, σε ότι αφορά τους νευρώνες του εγκεφάλου μας. Οι επιστήμονες “είδαν” το δίκτυο που…

Τρόποι για να γίνετε fit το 2014

Άσκηση, διατροφή και αλλαγές τις καθημερινές συνήθειες… Διαβάστε εδώ τους τρόπους για να μείνετε fit όλο το 2014.