Μετά τις καταχρήσεις…
26-12-2016
Πλούσια γεύματα, σαμπάνια, σοκολάτες και κουραμπιέδες… Το απολαύσατε γαστριμαργικά, αλλά η κοιλιά σας και το συκώτι σας στρεσαρίστηκαν πολύ! Σας…
Journal
Τι συμβαίνουν σε όσους καπνίζουν ένα τελευταίο τσιγάρο πριν κοιμηθούν
Ορισμένοι καπνιστές έχουν συνηθίσει να ανάβουν ένα τελευταίο τσιγάρο πριν πάνε για ύπνο ελπίζοντας ότι αυτό θα τους χαλαρώσει και…
Οι κίνδυνοι από την αιθαλομίχλη
Η έντονη μυρωδιά του καμένου ξύλου, κάτι σαν μια αίσθηση ότι βρίσκεσαι σε ένα ορεινό χωριό, ήταν αισθητή στην πόλη…
8 στα 10 παιδιά με σύνδρομο των… gadgets
Σοκαριστικά είναι τα ευρήματα μιας νέας μελέτης για την καταστροφική επίδραση της υπερβολικής χρήσης i-gadgets, όπως είναι τα tablets, οι…
Παγκόσμια πρωτιά στην παιδική παχυσαρκία
Σημαντική και πιθανώς επικίνδυνη μείωση των κατά κεφαλήν δαπανών για την Υγεία στην Ελλάδα καταγράφει η ετήσια έκθεση του ΟΟΣΑ…
Βρέθηκε το γονίδιο του αλκοολισμού
Το γονίδιο του… αλκοολισμού ισχυρίζονται ότι εντόπισαν ερευνητές από πέντε κορυφαία βρετανικά πανεπιστήμια, οι οποίοι αναφέρουν ότι οι άνθρωποι που…
Ανακάλυψαν πως και η μνήμη είναι κληρονομική
Ένα νέο στοιχείο που αφορά την μνήμη, έφεραν στο φως επιστήμονες. Διαπίστωσαν, λοιπόν, ότι η συμπεριφορά ενός ατόμου μπορεί να…
Δώρα: Γιατί τρελαινόμαστε τις γιορτές;
Το γεγονός ότι ψωνίζουμε για άλλους και όχι για τον εαυτό μας (θεωρητικά τουλάχιστον) αυξάνει την τάση μας να ξοδεύουμε…
Με τεστ αίματος θα σώζουν και ζωές εμβρύων!
Μια απλή εξέταση αίματος για εγκύους που θα προλαμβάνει τη θνησιγένεια στα βρέφη, αλλά και σοβαρά προβλήματα όπως η βλάβη…
8 tips για μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά, κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη
Όλοι γνωρίζουμε πλέον ότι μόνο με γυμναστική τα κιλά δεν φεύγουν δυστυχώς. Κατά 80% στην απώλεια λίπους, παίζει ρόλο η…
Γιορτές χωρίς απρόοπτα
Επειδή κατά παράδοση το τραπέζι των γιορτών στρώνεται με πιάτα γεμάτατροφές με λιπαρά και μπόλικες θερμίδες, προτείνουμε… σύνεση. Όχι φαγοπότι…
Συμβουλές για παιδιά χωρίς στρες
Οι γονείς είναι οι καλύτεροι “ψυχολόγοι” του παιδιού τους, γιατί εκείνοι το γνωρίζουν σε όλα τα στάδια της ζωής του.…
Πως θα πετύχετε τους στόχους που βάλατε την Πρωτοχρονιά
Μπορεί να έχετε θέσει ως στόχο για τη νέα χρονιά να καταφέρετε να χάστε βάρος ή να κόψετε το κάπνισμα.…
Χάπι “viagra” που θα αδυνατίζει
Ένα χάπι για γυναίκες που ενισχύει τη λίμπιντο και μειώνει την όρεξη, συμβάλλοντας έτσι και στην απώλεια βάρους, δημιούργησαν ερευνητές…
Ο ύπνος “προστάτης” καρκίνου
Ο καλός ύπνος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη! Νέα μελέτη έδειξε ότι όσοι διαθέτουν υψηλά επίπεδα μελατονίνης,…
Όταν οι τροφές μας παρενοχλούν
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, περίπου ένας στους δύο πάσχουν από κάποια ελαφριά ή πιο βαριά μορφή δυσανεξίας, και μάλιστα το…
Τα πάντα για τον προγεννητικό έλεγχο
Προγεννητικός είναι ο αιματολογικός έλεγχος που συνίστατα στις μέλλουσες μητέρες και αφορά στην κατάσταση υγείας τους και στο κατά πόσο…
Γέλιο: Ένα φάρμακο χωρίς παρενέργειες
Το γέλιο μπορεί να μας βοηθήσει να εκτονώσουμε το στρες αλλά και να μας κάνει ακόμα και να ερωτευτούμε τον…
Η διαφορά είναι στο μυαλό μας
Πολλοί το υποπτεύονταν, ακόμα περισσότεροι το θεωρούσαν δεδομένο, τώρα πλέον όλοι έχουν στη διάθεσή τους αξιόπιστη πανεπιστημιακή έρευνα που το…
Πρόγραμμα καταπολέμησης του άγχους
Νιώθετε εξαντλημένοι, αγχωμένοι και καταπιεσμένοι και δεν ξέρετε πως να αντιμετωπίσετε αυτό που σας απασχολεί; Ακολουθώντας το παρακάτω “πρόγραμμα” 14…
