Για έναν καλύτερο ύπνο
26-12-2016
Όπως όλα τα πολύτιμα αγαθά της ζωής, έτσι και τον ύπνο τον εκτιμούμε όταν κινδυνεύουμε να τον χάσουμε. Πρόκειται για…
Journal
Η ουσία που σταματά την παραγωγή οιστρογόνων
Ένα βήμα πιο κοντά στην καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού βρίσκονται οι επιστήμονες από την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία,…
Ένα μήλο την ημέρα…
Η διατροφική αξία των μήλων έχει αναδειχθεί εδώ και πολλά χρόνια, δημιουργώντας ακόμη και λαϊκές παροιμίες, για τη σημασία τους…
Η θετική σκέψη κάνει καλό στον οργανισμό
Σκεφτείτε θετικά, κάνει καλό στην υγεία. Στη φράση αυτή θα μπορούσαν να συνοψιστούν τα επιστημονικά συμπεράσματα που καταδεικνύουν την επίδραση…
Η πολλή TV “καίει” τον παιδικό εγκέφαλο
Στην εποχή του Μνημονίου που ολοένα και περισσότεροι γονείς “παρκάρουν” αναγκαστικά τα παιδιά τους με τις ΄βρες μπροστά στην οικιακή…
Η ύπουλη βουλιμία
Θεωρείται εορταστικό “έθιμο” κάθε ενήλικας να προσθέτει 2-3 κιλά από περιττά λιποκύτταρα, περιομφαλικώς στην κοιλιακή του χώρα. Ενώ όμως οι…
Σχολικές αρρώστιες. Πως να τις αντιμετωπίσετε
Κάθε παιδί περνά μεγάλο μέρος της ημέρας του στο σχολείο, όμως η επαφή με άλλα παιδιά μπορεί εύκολα να προκαλέσει…
Ο ήλιος ευθύνεται για τη γήρανση του δέρματος
Ο ήλιος είναι υπεύθυνος για τα ορατά σημάδια της γήρανσης, κάτι που σύμφωνα με τους ειδικούς, σημαίνει ότι καλό θα…
Χειροτερεύει η φυσική κατάσταση των νέων
Πολλά παιδιά δεν μπορούν αν τρέξουν με την ίδια ταχύτητα που έτρεχαν οι γονείς τους. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε παγκόσμια…
Πως βιώνουν την ερωτική θλίψη άνδρες και γυναίκες
Καλημέρα (σεξουαλική) θλίψη, που θα ‘λεγε και η Γαλλίδα συγγραφέας Φρανσουάζ Σαγκάν! Αν η θλίψη είναι αναπόφευκτο στάδιο στην εξελικτική…
Οι φοβίες μεταφέρονται και μέσω DNA
Οι μνήμες και ειδικά οι φοβίες “κληροδοτούνται” στις επόμενες γενιές, επηρεάζοντας την ανθρώπινη συμπεριφορά, υποστηρίζει αμερικανική έρευνα, που “πιστεύει” ότι…
Πόνοι στην πλάτη
Είτε είναι έντονος και οξύς είτε τραβάει είτε εκδηλώνεται μ’ ένα υπόκωφο αίσθημα δυσφορίας, ο πόνος στην πλάτη είναι από…
Τα αναψυκτικά (διαίτης) μας προκαλούν περισσότερες ρυτίδες!
Τα διαιτητικά τύπου κόλα όχι μόνο μας παχαίνουν, αλλά μας προκαλούν και περισσότερες ρυτίδες! Όλο και περισσότεροι διατροφολόγοι και άλλοι…
Αλκοόλ, το πρώτο αγχολυτικό
Σκοτώνει τον ανδρισμό (αδυναμία στύσης) αλλά και το μυαλό (αλκοολική εγκαφαλοπάθεια). Το ερώτημα όμως παραμένει: Το “λίγο” πόσο λίγο είναι,…
Γονίδιο του στρες συνδεέται με καρδιακά
Το γονίδιο του στρες αυξάνει τον κίνδυνο που διατρέχει ο φορέας του να πεθάνει από καρδιακή προσβολή ή κάποιο νόσημα. …
Όσο περισσότερο θηλάζει, τόσο καλύτερη ανάπτυξη έχει το παιδί
Ακόμη μία μελέτη, αυτή τη φορά από Έλληνες επιστήμονες επιβεβαιώνει τα θετικά του μητρικού θηλασμού. Ειδικότερα, σύμφωνα με ελληνική μελέτη…
Η ζάχαρη βλάπτει το ίδιο με το αλκοόλ και τη νικοτίνη
Παρότι δεν είναι η πρώτη φορά που η ζάχαρη ενοχοποιείται για την παχυσαρκία, Βρετανοί επιστήμονες κάνουν ένα βήμα παραπέρα προειδοποιώντας…
Μεταμόσχευση μήτρας σε εννέα γυναίκες
Σε μεταμόσχευση μήτρας υποβλήθηκαν εννέα γυναίκες από τη Σουηδία. Πρόκειται για γυναίκες που διανύουν την τρίτη δεκαετία της ζωής τους…
Οι παιδικές αναμνήσεις αρχίζουν να σβήνουν από τα επτά
Όλοι ξέρουμε ότι ελάχιστα πράγματα μπορούμε να θυμηθούμε από την παιδική μας ηλικία – και πολλά από αυτά είναι αμφίβολο…
Η γυμναστική καταπολεμά την κατάθλιψη
Η γυμναστική μπορεί να συντελέσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης υποστηρίζει ανασκόπηση στοιχείων που δημοσιεύεται στην The Cochrane Library.…
