Φοβίες: 6 αιτίες που κάποιος φοβάται να βγει από το σπίτι

06-04-2025

Οι φοβίες είναι αρκετά συνηθισμένες. Και υπάρχουν πολλών ειδών. Κάποιοι φοβουνται να βγουν από το σπίτι. Πώς δημιουργείται αυτή η…

Σπίτι: Γιατί δεν πρέπει να περπατάμε ξυπόλητοι

Οι περισσότεροι από εμάς όταν θα μπούμε σπίτι στο τέλος της ημέρας θα βγάλουμε τα παπούτσια και είτε θα μείνουμε…

Γυμναστκή: Μας βοηθά να «νικήσουμε» την ψυχική κόπωση

Εδώ και χρόνια έρευνες δείχνουν πως γυμναστική δεν βοηθά μόνο την σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική. Τώρα μια…

Καρκίνος προστάτη: 45% πιο πιθανός σε άντρες που δεν εξετάζονται

05-04-2025

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος για τους άνδρες παγκοσμίως. Πολλοί όμως παραμελούν τον προληπτικό έλεγχο.…

Κουτσομπολιό: Πώς κάνει καλό στην υγεία μας

Το κουτσομπολιό… αν και το κάνουμε όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας, το έχουμε στο μυαλό μας ως κάτι αρνητικό.…

Αυτοκίνητο: 1 στους 2 Έλληνες οδηγούν με το κινητό στο χέρι – 2 στους 10 έχουν πιεί

Τα ατυχήματα και τα δυστυχήματα με το αυτοκίνητο στην Ελλάδα έχουν γίνει μάστιγα. Και η κατάσταση τους τελευταίους μήνες έχει…

Πόδια: 9 φυσικές θεραπείες να προτιμάτε όταν πρήζονται

04-04-2025

Τα πόδια μας μπορεί να είναι πρησμένα για διάφορους λόγους. Κυρίως ορθοστασία, κούραση ή ζέστη. Τα πρησμένα πόδια βέβαια μπορούν…

Ύπνος: Μια ώρα στην οθόνη τη νύχτα μπορεί να μειώσει την διάρκειά 24 λεπτά

Ο ύπνος μπορεί να επηρεαστεί από πολλά πράγματα. Διατροφή, συνήθειες, υγεία… Μπορεί όμως να διαταραχθεί και την έκθεση στην οθόνη…

Έμφραγμα: Τα 7 σημάδια λίγες ημέρες πριν από το επεισόδιο

03-04-2025

Το έμφραγμα μας φαντάζει κάτι ξαφνικό. Πολλές φορές όμως το σώμα μας δίνει σημάδια ορισμένες ημέρες πριν. Ποια είναι αυτά;…

Καρδιά: Η εξέταση που προβλέπει τον κίνδυνο θανάτου από επεισόδιο εντός πενταετίας

Η καρδιά μας είναι το ζωτικότερο όργανο που έχουμε. Καλό είναι λοιπόν να παρακολουθούμε την υγεία της. Υπάρχει μια εξέταση…

Εγκεφαλικό: Γυναίκα μίλησε 18 χρόνια μετά το επεισόδιο χάρη σε εμφύτευμα στον εγκέφαλο

02-04-2025

Για σχεδόν δύο δεκαετίες, μία γυναίκα από τις Ηνωμένες Πολιτείες δεν μπορούσε μιλήσει, έπειτα από ένα σοβαρό εγκεφαλικό. Ένα εμφύτευμα…

Πόδια: Γιατί μυρίζουν

Πολλές φορές έχουμε παρατηρήσει πως τα πόδια μας μυρίζουν. Όταν για παράδειγμα βγάζουμε τα παπούτσιας έπειτα από πολλές ώρες. Υπάρχουν…

Εγκεφαλικό: Το φάρμακο που μειώνει κατά 94% τον παράγοντα κινδύνου

Υπάρχει ένα νέο φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία εκατομμυρίων ανθρώπων από ένα ενδεχόμενο εγκεφαλικό ή ένα έμφραγμα. Να μειώσει…

«Πρόσωπο κορτιζόλης»: Τι είναι και πώς να το αποφύγετε

01-04-2025

Τον όρο «πρόσωπο κορτιζόλης» δεν τον ακούμε συχνά. Πολλοί δεν τον έχουμε ακούσει καν. Χρησιμοποιείτει όμως για περιγράψει τις εμφανείς…

Πλαστικές επεμβάσεις: Γιατί είναι επιφυλακτικές οι Ελληνίδες

Οι πλαστικές επεμβάσεις έχουν γίνει πλέον κάτι πολύ διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο. Οι Ελληνίδες όμως φαίνετα να τις αντιμετωπίζουν…

Βήχας: Πώς να τον σταματήσω τη νύχτα

Ο βήχας που δεν σταματά με τίποτα μπορεί να είναι βασανιστικός. Ιδίως τη νύχτα που πάντα χειροτερεύει και θέλουμε να…

Πλάτη: Οι χειρότερες συνήθειες που προκαλούν πρόβλημα

Ο πόνος στην πλάτη είνα αρκετά συχνός. Και μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες. Βέβαια, ελάχιστες θεραπείες έχουν πραγματικά αποτέλεσμα.…

Άνοια: Τι σκέφτονται τα άτομα με τη νόσο

Η άνοια επηρεάζει την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Κύρια χαρακτηριστικά είναι η απώλεια μνήμης, η μεταβολή της…

Υγεία: 3 σημάδια που δείχνουν πως έχεις υψηλή ευαισθησία

30-03-2025

Πολλοί άνθρωποι έχουν ευαισθησία σε δυνατούς ήχους, σε συναισθήματα και στις επαφές τους με άλλους ανθρώπους. Τότε είναι πολύ πιθανό…

ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ