Παχυσαρκία: Ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της παχυσαρκίας γονιών και των παιδιών στη μέση ηλικία 08-03-2024 Πολλές έρευνες έχουν ασχοληθεί με το κατά πόσο η παχυσαρκία μπορεί να είναι κληνομική. Τώρα, νέα μελέτη Νορβηγών επιστημόνων δείχνει…
Γυμναστική: Μπορούμε να κάνουμε όταν έχουμε γρίπη ή κρυολόγημα Η γυμναστική πρέπει να είναι μέρος της καθημερινότητας μας. Κάνει όμως να γυμναζόμαστε όταν είμαστε άρρωστοι; Και ποια άσκηση επιτρέπεται;…
Μαστογραφία: Πότε πρέπει να αρχίσουν να κάνουν οι γυναίκες Η μαστογραφία μπορεί να σώσει ζωές. Προλαμβάνει τον καρκίνο του μαστού και είναι ένα σημαντικό όπλο κατά της νόσου. Μέχρι…
Γεύση: Γευόμαστε και με άλλα μέρη του σώματος εκτός από τη γλώσσα; 07-03-2024 Η γεύση είναι μια από τις πέντε βασικές μας αισθήσεις. Είναι αυτή που μας κάνει να απολαύσουμε το φαγητό μας,…
Φλεγμονή: Τα 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε Η φλεγμονή είναι η απάντηση του σώματος μας σε μια λοίμωξη ή έναν τραυματισμό. Στην πραγματικότητα η φλεγμονή βοηθά το…
Σχολικός εκφοβισμός: Θύματα bullying το 22% των εφήβων Ο σχολικός εκφοβισμός έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις εδω και χρόνια. Πρόσφατα όμως η κατάσταση άρχισε να ξεφεύγει από κάθε έλεγχο.…
Διαβήτης: Ο παράγοντας κινδύνου πιο σημαντικός και από τη διατροφή 06-03-2024 Ο βασικός παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο να εμφανιστεί διαβήτης είναι η διατροφή. Δεν είναι όμως μόνο αυτή. Νέα έρευνα…
Aτμοσφαιρική ρύπανση: Σκοτώνει 1 εκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως κάθε χρόνο Η ατμοσφαιρική ρύπανση αναδεικνύεται σε ένα τεράστιο, παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας. Στοιχεία που προκύπτουν από νέα έρευνα δείχνουν πως πάνω…
Τρέξιμο: Πόσο πρέπει να τρέχετε για να χάσετε βάρος Το τρέξιμο σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή είναι ο ιδανικός για το αδυνάτισμα. Πόσο όμως πρέπει να τρέξουμε για…
Μακροζωία: Πώς η μόρφωση μας χαρίζει χρόνια ζωής 05-03-2024 Όταν μιλάμε για μακροζωία ο νους μας πάει κατευθείαν στην σωστή διατροφή και την άσκηση. Κι όμως. Υπάρχουν κι άλλοι…
Ύπνος: Τι γίνεται αν κοιμόμαστε με ανοιχτή τηλεόραση Ο ύπνος είναι μια καθαρά προσωπική υπόθεση. Κάποιοι θέλουν απόλυτο σκοτάδι και ησυχία για να κοιμηθούν. Άλλοι μπορούν να κοιμηθούν…
Κορωνοϊός: Πώς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσα φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα Ο κορωνοϊός είναι ακόμα άγνωστος σε μεγάλο βαθμό. Οι ειδικοί συνεχώς μαθαίνουν καινούργια πράγματα. Τώρα, Κορεάτες επιστήμονες βρήκαν πως ο…
Πάρκινσον: Ποια άσκηση στο γυμναστήριο μειώνει τα συμπτώματα 04-03-2024 Θεραπεία για το Πάρκινσον δεν υπάρχει. Υπάρχουν όμως τρόποι να καθυστερεί η νόσος και να μειώνει τα συμπτώματα. Ένας από…
Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα 12 κρυφά σημάδια Η κατάθλιψη είναι μια ύπουλη ψυχική νόσος… πιο σοβαρή από αυτό που νομίζουμε συνήθως. Κι αυτό γιατί τα σημάδια δεν…
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Πώς θα μειώσετε τα συμπτώματα Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου ταλαιπωρεί όλο και περισσότερους τα τελευταία χρόνια. Η διατροφή, το άγχος, η κούραση δεν βοηθούν. Στις…
Σχέσεις: Οι γυναίκες… μυρίζονται πότε ένας άντρας είναι ελεύθερος 03-03-2024 Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι πολύπλοκες. Ιδιίως στις ημέρες μας. Και γίνονται αντικείμενο έρευνας από επιστήμονες από ολόκληρο τον κόσμο. Τώρα…
Γονιμότητα: 10 φυσικοί τρόποι για να την ενισχύσετε Το ζήτημα γονιμότητα απασχολεί ολοένα και περισσότερα ζευγάρια που σήμερα καταφεύγουν στην βοήθεια της επιστήμης για να μπορέσουν να αποκτήσουν…
Εγκέφαλος: Ποια είναι η πραγματική του ηλικία Ο εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο. Από εκεί ρυθμίζονται σχεδόν όλες οι λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Πολλά είναι αυτά…
Διαβήτης: Θεραπεία με κόκκινο φωτισμό μειώνει 30% το σάκχαρο 02-03-2024 Βρετανοί επιστήμονες θέλησαν να μελετήσουν περισσότερο τρόπους ώστε να καταπολεμηθεί ο διαβήτης. Εξέτασαν λοιπόν τις επιπτώσεις που έχει το κόκκινο…
Καρδιά: Κάντε το τεστ της σκάλας για να δείτε αν είναι υγιής Η καρδιά για να παραμείνει υγιής χρειάζεται άσκηση και σωστή διατροφή. Ένας τρόπος να καταλάβουμε εάν η καρδιά μας έχει…