Ασπιρίνη: Μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και του εγκεφαλικού; 11-03-2024 Για χρόνια, πολλοί ηλικιωμένοι έπαιρναν καθημερινά ασπιρίνη σε χαμηλή δόση για να προστατευτούν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Νεα έρευνα όμως…
Κάπνισμα: Είναι τελικά πιο επιβλαβές από το άτμισμα; Πολλοί αρχίζουν το άτμισμα θεωρόντας πως είναι λιγότερο επιβλαβές από το κανονικό κάπνισμα. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Η επιστήμη έχει…
Eνδοοικογενειακή βία: Τετραπλασιάζει τον κίνδυνο θρόμβωσης στις γυναίκες 10-03-2024 Νέα διάσταση στις επιπτώσεις που έχει η ενδοοικογενειακή βία στις γυναίκες δίνει μια νέα ερευνα Γάλλων επιστημόνων. Όπως φαίνεται, η…
Μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αυξήσουμε φυσικά Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως για να αυξηθεί ο μεταβολισμός μας πρέπει να κάνουμε την ανάλογη διατροφή και άσκηση. Ισχύει όμως…
Αλτσχάιμερ: Πώς διαφέρει σε άντρες και γυναίκες 09-03-2024 Το Αλτσχάιμερ μπορεί να χτυπήσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Στις γυναίκες όμως παρατηρείται πιο συχνά. Και δεν…
Φάρμακα: Ένας στους δύο Έλληνες λένε πως τους περίσσεψαν σκευάσματα πέρυσι Φάρμακα υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Και μάλιστα πολλά. Και συνήθως λέμε πως εμείς οι Έλληνες το παρακάνουμε με τις αντιβιώσεις…
Παχυσαρκία: Ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της παχυσαρκίας γονιών και των παιδιών στη μέση ηλικία 08-03-2024 Πολλές έρευνες έχουν ασχοληθεί με το κατά πόσο η παχυσαρκία μπορεί να είναι κληνομική. Τώρα, νέα μελέτη Νορβηγών επιστημόνων δείχνει…
Γυμναστική: Μπορούμε να κάνουμε όταν έχουμε γρίπη ή κρυολόγημα Η γυμναστική πρέπει να είναι μέρος της καθημερινότητας μας. Κάνει όμως να γυμναζόμαστε όταν είμαστε άρρωστοι; Και ποια άσκηση επιτρέπεται;…
Μαστογραφία: Πότε πρέπει να αρχίσουν να κάνουν οι γυναίκες Η μαστογραφία μπορεί να σώσει ζωές. Προλαμβάνει τον καρκίνο του μαστού και είναι ένα σημαντικό όπλο κατά της νόσου. Μέχρι…
Γεύση: Γευόμαστε και με άλλα μέρη του σώματος εκτός από τη γλώσσα; 07-03-2024 Η γεύση είναι μια από τις πέντε βασικές μας αισθήσεις. Είναι αυτή που μας κάνει να απολαύσουμε το φαγητό μας,…
Φλεγμονή: Τα 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε Η φλεγμονή είναι η απάντηση του σώματος μας σε μια λοίμωξη ή έναν τραυματισμό. Στην πραγματικότητα η φλεγμονή βοηθά το…
Σχολικός εκφοβισμός: Θύματα bullying το 22% των εφήβων Ο σχολικός εκφοβισμός έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις εδω και χρόνια. Πρόσφατα όμως η κατάσταση άρχισε να ξεφεύγει από κάθε έλεγχο.…
Διαβήτης: Ο παράγοντας κινδύνου πιο σημαντικός και από τη διατροφή 06-03-2024 Ο βασικός παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο να εμφανιστεί διαβήτης είναι η διατροφή. Δεν είναι όμως μόνο αυτή. Νέα έρευνα…
Aτμοσφαιρική ρύπανση: Σκοτώνει 1 εκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως κάθε χρόνο Η ατμοσφαιρική ρύπανση αναδεικνύεται σε ένα τεράστιο, παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας. Στοιχεία που προκύπτουν από νέα έρευνα δείχνουν πως πάνω…
Τρέξιμο: Πόσο πρέπει να τρέχετε για να χάσετε βάρος Το τρέξιμο σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή είναι ο ιδανικός για το αδυνάτισμα. Πόσο όμως πρέπει να τρέξουμε για…
Μακροζωία: Πώς η μόρφωση μας χαρίζει χρόνια ζωής 05-03-2024 Όταν μιλάμε για μακροζωία ο νους μας πάει κατευθείαν στην σωστή διατροφή και την άσκηση. Κι όμως. Υπάρχουν κι άλλοι…
Ύπνος: Τι γίνεται αν κοιμόμαστε με ανοιχτή τηλεόραση Ο ύπνος είναι μια καθαρά προσωπική υπόθεση. Κάποιοι θέλουν απόλυτο σκοτάδι και ησυχία για να κοιμηθούν. Άλλοι μπορούν να κοιμηθούν…
Κορωνοϊός: Πώς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσα φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα Ο κορωνοϊός είναι ακόμα άγνωστος σε μεγάλο βαθμό. Οι ειδικοί συνεχώς μαθαίνουν καινούργια πράγματα. Τώρα, Κορεάτες επιστήμονες βρήκαν πως ο…
Πάρκινσον: Ποια άσκηση στο γυμναστήριο μειώνει τα συμπτώματα 04-03-2024 Θεραπεία για το Πάρκινσον δεν υπάρχει. Υπάρχουν όμως τρόποι να καθυστερεί η νόσος και να μειώνει τα συμπτώματα. Ένας από…
Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα 12 κρυφά σημάδια Η κατάθλιψη είναι μια ύπουλη ψυχική νόσος… πιο σοβαρή από αυτό που νομίζουμε συνήθως. Κι αυτό γιατί τα σημάδια δεν…