Οστεοπόρωση: Πώς επηρεάζει την ερωτική ζωή των ασθενών

28-01-2023

Πάνω από τους μισούς Έλληνες, ηλικίας άνω των 50 ετών, έχουν οστεοπόρωση ή οστεοπενία. Πρόκειται για μία μεταβολική νόσο. Χαρακτηριστικο…

Διαβήτης: Πώς χτυπάει την όραση

Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι η συχνότερη επιπλοκή που προκαλεί ο σακχαρώδης διαβήτης. Και αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.…

Πολλαπλή σκλήρυνση: Τα προβλήματα ύπνου στην εφηβεία αυξάνουν τον κίνδυνο

27-01-2023

Ο ανεπαρκής και κακής ποιότητας ύπνος στην εφηβεία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να αναπτυχθεί σκλήρυνση κατά πλάκας. Αυτό έδειξε…

Τραυματισμός στο κεφάλι: Aυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Νέα μελέτη που διήρκεσε 30 χρόνια, δείχνει ότι μπορούν να διπλασιάσουν ή και να τριπλασιάσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. «Αυτό ισχύει…

Διπολική διαταραχή: Ποια είναι τα συμπτώματα ανά στάδιο της νόσου

26-01-2023

Το χαρακτηριστικό που έχει η διπολικήδιαταραχή είναι οι έντονες αλλαγές στη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας. Όπως και με άλλες…

Μοναξιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά

Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει πως η μοναξιά βλάπτει όχι μόνο την ψυχική μας υγεία αλλά και την σωματική. Τώρα, διεθνής…

Κρυολόγημα: Μικρότερος ο κίνδυνος για τα παιδιά που αθλούνται

25-01-2023

Διανύουμε την περίοδο που το κρυολόγημα είναι σε κάθε σπίτι. Ιδίως σε κάθε σπίτι που έχει παιδιά. Τώρα όμως, μια…

Ύπνος: Τι πρέπει να γνωρίζετε όσοι παίρνετε μελατονίνη για να κοιμηθείτε

Ο ύπνος για πολλούς είναι δύσκολη υπόθεση. Καταφεύγουν λοιπόν στην χρήση της μελατονίνης για να τους βοηθήσει να κοιμηθούν. Η…

Σχέσεις: 3 επιστημονικοί τρόποι για να ξεπεράσεις τον χωρισμό πιο γρήγορα

24-01-2023

Το τέλος στις σχέσεις… δηλαδή ο χωρισμός είναι αντικείμενο της μουσικής, της λογοτεχνίας, του κινηματογράφου. Το πως το αντιμετωπίζει ο…

Περπάτημα: Γιατί πρέπει να περπατάμε 5 λεπτά κάθε μισή ώρα

Η καθιστή ζωή πάντα έκανε κακό στην υγεία μας. Οι ειδικοί πάντα συνιστούσαν την άσκηση, ειδικά το περπάτημα. Είναι το…

Σχολείο: Τα παιδιά που γεννήθηκαν πρόωρα έχουν χειρότερες επιδόσεις

23-01-2023

Κι όμως… η νέα έρευνα Δανών επιστημόνων συνδέει την προωρότητα των παιδιών με τις επιδόσεις τους στο σχολείο αργότερα. Οι…

Οθόνες: Πώς θα μειώσετε τον χρόνο μπροστά από αυτές

Όπως μας έχουν δείξει έρενες, αρχίζουμε πια από πάρα πολύ νωρίς να περνούμε πολύ χρόνο μπροστά από οθόνες. Τηλεόραση, κινητό,…

Άνοια: Tο πιο σημαντικό πρώιμο σύμπτωμα που δεν προσέχουμε

22-01-2023

Η άνοια δεν θεραπεύεται. Και είναι δύσκολο ακόμα και να αντιμετωπιστεί. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να βλέπουμε τα σημάδια όσο…

Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια στους άνδρες

Η κατάθλιψη μπορεί να χτυπήσει τον οποιοδήποτε, ανεξαρτήτου φύλλου και ηλικίας. Αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Συνήθως εντοπίζεται…

Ύπνος: Είναι κακό να κοιμάσαι με ανοιχτή τηλεόραση;

21-01-2023

Για πολλούς, η ανοικτή τηλεόραση είναι ο τέλειος τρόπος να τους πάρει ο ύπνος. Μάλιστα, οι ειδικοί λένε πως αν…

Εγκεφαλικό: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τις γυναίκες

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι το ίδιο πιθανό για τις γυναίκες και τους άνδρες. Και οι δυο εξάλλου «μοιράζονται» τους βασικούς…

Καρδιά: Πώς επηρεάζεται η υγεία της από την ώρα που κοιμάστε

20-01-2023

Τα προβλήματα στην καρδιά είναι η πιο σημαντική αιτία θνησιμότητας παγκοσμίως. Προκαλούν 18,6 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο. Οι πιο άμεσα…

Νεφρά: Τα σημάδια που δείχνουν πως υπάρχουν πρόβλημα

“Τα νεφρά μας εκτελούν μερικές πολύ βασικές αλλά ζωτικές λειτουργίες”, εξηγεί ο δρ. Conor O’Flynn, αναφέροντας “κυρίως τη διήθηση των αποβλήτων από…

Αγκαλιά: Η ευεργετικές ιδιότητες της στην υγεία

19-01-2023

Η αγκαλιά είναι καθημερινό κομμάτι της ζωή μας. Αγκαλιάζουμε φίλους, συγγενείς, συναδέλφους… Η αγκαλιά φαίνεται ότι είναι κάτι καθολικά παρηγορητικό και…