Ανοσοποιητικό σύστημα: Πώς το επηρεάζει το φως της ημέρας
26-05-2025
Το φως της ημέρας μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα που έχει το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Αυτό έδειξε…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Έμφραγμα: Τι να κάνετε αν είστε μόνοι σπίτι
Ένα έμφραγμα δεν ξέρουμε ποτέ ακριβώς πότε θα μας χτυπήσει την πόρτα. Αν είμαστε μόνοι σπίτι; Πώς θα βοηθήσουμε τον εαυτό…
Ούλα: 9 συμβουλές για να τα θεραπεύσετε
Τα υγιή ούλα είναι δείγμα γενικότερης υγείας αφού στοματική υγιεινή μπορεί να επηρεάσει όλο τον οργανισμό μας. Σύμφωνα με τον…
Ενδομητρίωση: Αυξημένος ο κίνδυνος για τις γυναίκες με τραυματικές εμπειρίες
25-05-2025
Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος. Είναι όταν ο ιστός του ενδομητρίου αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, προκαλώντας έντονους…
Σολάριουμ: Όσο μικρότερος τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος για καρκίνο του δέρματος
Πολλοί επιλέγουν το σολάριουμ για να κρατήσουν το μαύρισμα τους όλο το χρόνο ή για να είναι ήδη μαυρισμένοι όταν…
Εγκέφαλος: Μόλις 5 λεπτά άσκησης αρκούν για να τον κρατήσουν ζωντανό
Η καθημερινή άσκηση είναι το κλειδί για την υγεία του εγκεφάλου. Ιδίως κατά την τρίτη ηλικία. Αυτό δείχνει μια νέα…
Ζέστη: Γιατί είναι πιο επικίνδυνη για τις γυναίκες
24-05-2025
Το καλοκαίρι σχεδόν έφτασε και μαζί με αυτό και η ζέστη. Νέες έρευνες όμως δείχνουν πως οι γυναίκες έχουν περισσότερη…
Καρδιά: Πώς το DNA μας αποκαλύπτει τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών παθήσεων
Η κληρονομικότητα είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για την καρδιά. Αν όμως ο κίνδυνος αναγνωριστεί εγκαίρως τότε μπορούμε…
Καρδιά: Γιατί των φιλάθλων χτυπά πιο δυνατά
Όσοι είναι παθιασμένοι με την μπάλα και δεν κάνουν χωρίς να δουν την αγαπημένη τους ομάδα φαίνεται πως έχουν πιο…
Νύχια: Ποια είναι το σημάδι που δείχνει καρκίνο
23-05-2025
Μια ματιά στα νύχια πολλές φορές μπορεί να αποκαλύψει πολλά προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, μια σκουρόχρωμη κηλίδα κάτω από το…
Νεφρά: 5 σημάδια στα πόδια που δείχνουν πρόβλημα
Τα πόδια μπορούν να φανερώσουν πολλά προβλήματα υγείας. Και τα νεφρά δεν αποτελούν εξαίρεση. Αν και βρίσκονται μακριά από τα…
Πανελλήνιες: Πώς θα μειωθεί το άγχος πριν την εξέταση
Οι Πανελλήνιες έφτασαν και χιλιάδες μαθητές είναι αντιμέτωποι με το άγχος των εξετάσεων. Υπάρχει όμως ένα κόλπο ώστε τα παιδιά…
Κατάθλιψη: Ποιες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο
22-05-2025
Η κατάθλιψη μπορεί να προέρχεται από πολλές αιτίες. Τώρα, επιστήμονες λένε πως η μάχη με μια χρόνια πάθηση μπορεί να…
Ύπνος: Πόσο χρειάζεστε ανά ηλικία για πλήρη επαναφορά του σώματος
Ο ύπνος δεν μας ξεκουράζει απλά. Είναι ο τρόπος του οργανισμού να κάνει ένα restart. Να κάνει την φυσική αποκατάσταση,…
Καρδιά: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τους αυξημένους παλμούς
Ένα από αυτά που μπορεί να εμφανίσει η καρδιά είναι οι αυξημένοι παλμοί… κοινώς ταχυπαλμία. Με άλλα λόγια το αίσθημα…
Αλτσχάιμερ: Πώς συνδέεται με τον έρπη στα χείλη
21-05-2025
Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως η ιογενής λοίμωξη που εκδηλώνεται με πληγή στο στόμα… δηλαδή έρπη στα χείλη, εμπλέκεται…
Πνεύμονες: Μπορούν να καθαρίσουν σε 3 ημέρες;
Οι πνεύμονες είναι ίσως το σημαντικότερο όργανο που έχει ο άνθρωπος. Παρέχει οξυγόνο και φιλτράρει τα αιωρούμενα σωματίδια για να…
Κατάθλιψη: Οι πολλές ώρες στο κινητό αυξάνουν τον κίνδυνο στα κορίτσια
Τα κορίτσια στην εφηβεία που περνούν ώρες στο κινητό τους κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν κατάθλιψη. Αυτό όμως οφείλεται κυρίως στο…
Χέρια: Τι μπορεί να σημαίνει όταν μουδιάζουν
20-05-2025
Τα χέρια μας μουδιάζουν αρκετά συχνά. Τις περισσότερες φορές δεν σημαίνει κάτι και περνά από μόνο του μετά από λίγο.…
Αιμορροΐδες: Το κινητό στην τουαλέτα αυξάνει τον κίνδυνο
Οι περισσότεροι παίρνουμε πλέον το κινητό μας ακόμα και στην τουαλέτα. Κι όμως. Αυτό, σύμφωνα με νέα έρευνα αυξάνει τον…
