Περίοδος: Μπορεί να είναι ασταθής λόγω υψηλής ινσουλίνης
05-06-2025
Η ασταθής περίοδος μπορεί να οφείλεται και σε αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης. Αυτό έδειξε νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων. Όπως ανέφεραν οι…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Αυτοαπασχόληση: Πώς βοηθάει την γυναικεία καρδιά
04-06-2025
Γυναίκες που εργάζονται σε δική τους δουλειά και δεν έχουν αφεντικό έχουν πιο υγιή καρδιά. Αυτό έδειξε νέα έρευνα Αμερικανών…
Πόδια: Τα 5 σημάδια πως το πρήξιμο είναι κάτι σοβαρό
Τα πρησμένα πόδια είναι συχνό φαινόμενο. Συνήθως είναι αθώο και οφείλεται σε ορθοστασία, κούραση ή ζέστη. Πότε όμως πρέπει να…
Μουσική: Πώς το τραγούδι κάνει καλό στην υγεία των μωρών
Η μουσική δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική μας διάθεση αλλά και την σωματική μας υγεία. Κι αυτό φαίνεται πως ισχύει…
Άνοια: Γιατί σε κάποιους εμφανίζεται πιο νωρίς
03-06-2025
Η άνοια χτυπά σε όλο και μικρότερες ηλικίες όσο περνάνε τα χρόνια. Τώρα, νέα έρευνα εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτο. Αυτή…
Μωρά: Πότε αλλάζουν χρώμα τα μάτια τους
Το χρώμα των ματιών είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατηρούν οι άνθρωποι στα μωρά. Πολλές φορές όμως αυτό…
Καρκίνος εντέρου: Πώς ο ασθενής μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής του
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι από τις πιο ύπουλες μορφές της νόσου αφού συχνά η διάγνωση γίνεται αργά. Κι…
Αιμορροΐδες: 5 θεραπείες για να φύγουν με φυσικό τρόπο
02-06-2025
Οι αιμορροΐδες ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Στην ουσία είναι πρησμένες φλέβες μέσα ή γύρω από τον πρωκτό…
Ημικρανίες: Αυτοί είναι οι παράγοντες που τις πυροδοτούν
Οι ημικρανίες δεν είναι απλά πονοκέφαλοι. Επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και πολλές φορές συνοδεύονται από ναυτία, εμετό και έντονη ευαισθησία στο…
Ύπνος: Ο οργανισμός μας καίει λίπος όσο κοιμόμαστε
Ο ύπνος δεν μας ξεκουράζει απλά. Όσο κοιμόμαστε ο οργανισμός μας συνεχίζει λειτουργεί κάνοντας ένα σορό δουλειές. Τώρα, νέες έρευνες…
Διαβήτης: Λάθος οι συχνές μετρήσεις του σακχάρου μετά τα 60
01-06-2025
Ο διαβήτης αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Οι διαβητικοί πρέπει να μετρούν συχνά τα επίπεδα του σακχάρου στο…
Συκώτι: Ποια σημάδια αφήνει στο δέρμα η κίρρωση του ήπατος
Το συκώτι είναι εξαιρετικά σημαντικό για την λειτουργία του οργανισμού. Η κίρρωση του ήπατος μπορεί να είναι ακόμα και μοιραία.…
Μαγνήσιο: Τα 9 σημάδια οτι έχετε έλλειψη
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για τον οργανισμό μας που βοηθά σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα μας.…
Όραση: Πώς την βλάπτουν τα συμβατικά και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα
31-05-2025
Τα μάτια μας είναι ευαίσθητα και η όραση μας θέλει προσοχή. Πολλά μπορούν να την βλάψουν. Και τα τσιγάρα… είτε…
Ύπνος: Η κοινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Πολλοί δεν κάνουν χωρίς μεσημεριανό ύπνο. Σύμφωνα με στοιχεία, περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους κοιμάται στη διάρκεια της ημέρας. Η…
Άνοια: Με ποιες καρδιακές και μεταβολικές παθήσεις συνδέεται
Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως οι καρδιακές παθήσεις, τα εγκεφαλικά και ο διαβήτης συμβάλλουν στο να εμφανιστεί άνοια. Ο…
Σκλήρυνσης κατά πλάκας: Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα
30-05-2025
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια αυτοάνοση διαταραχή που βλάπτει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Επηρεάζει την επικοινωνία μεταξύ του…
Καρδιά: Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την ταχυκαρδία
Η καρδιά μας λειτουργεί με συγκεκριμένο ρυθμό. Δηλαδή με συγκεκριμένο αριθμό καρδιακών παλμών ανά λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας. Αυτός ο…
Ύπνος: Γιατί χρειαζόμαστε λιγότερο όσο μεγαλώνουμε
Ο ύπνος είναι απαραίτητος τόσο για την σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία. Όσο μεγαλώνουμε όμως χρειαζόμαστε λιγότερο.…
Δυσκοιλιότητα: Πώς θα ξυπνήσετε αμέσως έντερο σας
29-05-2025
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα. Το χαρακτηριστικό της είναι οι σπάνιες και δύσκολες κενώσεις. Συνήθως λύνεται μόνο του…
