Καρδιά: Τι συμβαίνει αν τρώτε τυρί κάθε μέρα
07-02-2020
Το τυρί είναι η αγαπημένη λιχουδιά των περισσοτέρων. Συνοδεύει αρκετά από τα γεύματα μας ενώ πολλές το απολαμβάνουμε και σκέτο.…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Ύπνος: Αυτές είναι οι παθήσεις που μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη του
Ο σωστός και αρκετός ύπνος είναι σπάνιος στην εποχή μας. Το άγχος, οι υποχρεώσεις, οι πολλές ώρες μπροστά στις οθόνες…
Οσμή: Αυτή είναι η μυρωδιά που μας βοηθάει να μαθαίνουμε όσο κοιμόμαστε
Το ιδανικό για όλους μας θα ήταν να μπορούμε να μαθαίνουμε πράγματα ακόμα και στον ύπνο μας. Κι όμως! Υπάρχει…
Ρούχα: Γιατί δεν πρέπει να τα απλώνουμε μέσα
06-02-2020
Πολλές φορές όταν βρέχει αναγκαζόμαστε να απλώσουμε τα ρούχα μας μέσα για να στεγνώσουν. Νέα έρευνα όμως Βρετανών επιστημόνων μας…
Στήθος: Επτά στις δέκα γυναίκες δεν είναι ευχαριστημένες με το μέγεθος του
Συνήθως λέμε πως οι άνδρες είναι εκείνοι που ασχολούνται με το γυναικείο στήθος και το μέγεθος του. Κι όμως. Και…
Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση: Μία σπάνια νόσος με συνηθισμένα συμπτώματα
Έχετε νιώσει ποτέ ότι «τα φτύνετε» όταν ανεβαίνετε τις σκάλες, ότι «δεν τραβάτε» να σηκώσετε δυο σακούλες με ψώνια, ότι…
Γάμος: Στα πόσα χρόνια έγγαμου βίου είναι πιο ευτυχισμένα τα ζευγάρια;
Θα περίμενε κανείς ότι η περίοδος του «μήνα του μέλιτος» που ακολουθεί τον γάμο είναι η πιο ευτυχισμένη για ένα…
Γάμος: Στα πόσα χρόνια έγγαμου βίου είναι πιο ευτυχισμένα τα ζευγάρια;
Θα περίμενε κανείς ότι η περίοδος του «μήνα του μέλιτος» που ακολουθεί τον γάμο είναι η πιο ευτυχισμένη για ένα…
Σεξ: Πόσο πρέπει να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας
05-02-2020
Το κάθε ζευγάρι αναρωτιέται: Άραγε κάνουμε σεξ όσο θα έπρεπε; Μήπως θα έπρεπε να κάνουμε περισσότερο; Η απάντηση εξαρτάται από…
Σεξ: Πόσο πρέπει να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας
Το κάθε ζευγάρι αναρωτιέται: Άραγε κάνουμε σεξ όσο θα έπρεπε; Μήπως θα έπρεπε να κάνουμε περισσότερο; Η απάντηση εξαρτάται από…
Αλτσχάιμερ: Η αεροβική προλαμβάνει τη νόσο
Όλοι ξέρουμε πως η αεροβική άσκηση κάνει καλό στο σώμα μας. Και ιδιαίτερα στην καρδιά. Τώρα όμως, νέα έρευνα Αμερικανών…
Μάτια: Πως μπορούν να αποκαλύψουν αν έχετε πρόβλημα με την καρδιά
Λένε πως τα μάτια μας μπορεί να είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας. Τώρα, ερευνητές αποδεικνύουν πως τα μάτια μας…
Φύση: Εκεί, οι υγιεινές συνήθειες γίνονται ακόμα πιο υγιεινές
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως οι υγιεινές συνήθειες όπως η σωστή διατροφή και το περπάτημα μας κάνουν καλό. Τώρα όμως, μια…
Μάτια: Αυτοί είναι οι 7 κίνδυνοι αν τα τρίβετε
04-02-2020
Πολλές φορές θα έχετε πιάσει τον εαυτό σας να τρίβετε τα μάτια σας. Είτε επειδή έχετε κάποια αλλεργία κι έχετε…
Πονόλαιμος: 8 τρόποι να τον αντιμετωπίσετε χωρίς φάρμακα
Ο πονόλαιμος μπορεί να ταλαιπωρήσει αρκετά ακόμα κι εμάς τους ενήλικες. Πόσο μάλλον τα παιδιά. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν…
Έμφραγμα: Αυτή είναι η τροφή που μειώνει κατά 82% τον κίνδυνο
Όλοι γνωρίζουμε πως πρέπει να προσέχουμε την καρδιά μας για να αποφεύγουμε όσο μπορούμε την πιθανότητα για ένα έμφραγμα. Τώρα,…
Καρκίνος: Οι Έλληνες ανησυχούν αλλά δεν κάνουν εξετάσεις
Ο καρκίνος είναι ο μεγαλύτερος φόβος όλων όσων αφορά στην υγεία μας. Κι αυτό επειδή όλοι ξέρουμε πως μπορεί να…
Χείλη: Πότε «σκάνε» στις άκρες και τι μπορούμε να κάνουμε
Σίγουρα έχετε παρατηρήσει κι εσείς χείλη που σκάνε και δημιουργούν “κοψίματα” στις άκρες του στόματος. Είναι μια επώδυνη και ενοχλητική…
Κάπνισμα: Να τι κάνει το τσιγάρο στους πνεύμονες
03-02-2020
Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και τον καρκίνο των πνευμόνων, ή το άσθμα. Λίγοι όμως συνειδητοποιούν…
Θάνατος: Τελικά είναι μια θετική εμπειρία
Όλοι έχουμε στο μυαλό μας τον θάνατο ως κάτι τρομακτικό. Κι όμως! Νέα έρευνα Καναδών και Βέλγων επιστημόνων δείχνει τώρα…
