Υγεία: Μπορείτε να την ανακτήσετε ακόμα και μετά τα 60
29-09-2025
Φτάνουν τρία χρόνια υγιεινής ζωής για να ανακάμψει η υγεία σας ακόμα κι αν έχετε περάσει τα 60. Ο παγκόσμιος…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
COVID: 7 στους 10 που την πέρασαν έχουν απώλεια όσφρησης χωρίς να το ξέρουν
Από τον πρώτο καιρό γνωρίζαμε πως ένα από τα συμπτώματα της COVID-19 είναι η απώλεια όσφρησης. Τώρα όμως ερευνητές ανακαλύπτουν…
Πίεση: 9 τρόποι να την ανεβάσετε αν είναι χαμηλή
Η πίεση μας θεωρείται χαμαλή… δηλαδή έχουμε τη γνωστή μας υπόταση, οταν η ένδειξη/τιμή αρτηριακής πίεσης κάτω από 90/60 mmHg.…
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς επηρεάζει την όραση των παιδιών
28-09-2025
Όταν συζητάμε για την ατμοσφαιρική ρύπανση το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στους πνεύμονες και το αναπνευστικό μας σύστημα. Δεν είναι…
Μακροζωία: Το «μυστικό» για τη μακροζωία της γυναίκας που έζησε 117 χρόνια
Η Maria Branyas, ήταν η γηραιότερη γυναίκα του κοσμου. Έζησε ως τα 117 και πέθανε στις 19 Αυγούστου 2024. Οι επιστήμονες…
Ζαλάδα: 5 λόγοι που ζαλίζεστε μόλις ξυπνάτε
27-09-2025
Η ζαλάδα όταν ξυπνάμε το πρωί μπορεί να σημαίνει κάτι ανησυχητικό. Ιδίως αν συμβαίνει συχνά. Η ζαλάδα από μόνη της…
6 λόγοι για τους οποίους είστε ακατάστατοι
Πολλοί άνθρωποι είναι ακατάστατοι. Έχουν απλυτα πιάτα στον νεροχύτη, ρούχα πεταμένα στις καρέκλες. Αυτό δεν σημαίνει πως είναι απαραίτητα τεμπέληδες.…
Φάρμακα: 7 σκευάσματα που αυξάνουν τον κίνδυνο πτώσης σε ηλικιωμένους
Οι πτώσεις παραμένουν μία από τις κυριότερες αιτίες τραυματισμού και θανάτου σε ηλικιωμένους ενήλικες. Μάλιστα, ολοένα και περισσότερα στοιχεία να…
Υγεία: Ποιες είναι οι κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως
26-09-2025
Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που έχουμε. Πολλές φορές όμως δεν δίνουμε αρκετή σημασία στην πρόληψη, με δυσάρεστες συνέπειες.…
Διαβήτης: Ο 1 ή ο 2 είναι πιο επικίνδυνος για την καρδιά;
O σακχαρώδης διαβήτης παραμένει κύρια αιτία καρδιαγγειακών προβλημάτων και πρόωρου θανάτου όσων πάσχουν. Νέα έρευνα θέλησε να εξετάσει αν και…
Πονοκέφαλος: Μπορεί να οφείλεται στον θυρεοειδή;
Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που μπορεί να έχει κάποιος. Και τον εμποδίζει από το να…
Στρες: 5 τρόποι να αντιμετωπίσεις το άγχος μετά τις διακοπές
25-09-2025
Η επιστροφή στην δουλειά μετά τις καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να μας γεμίσει με στρες. Πώς θα το αντιμετωπίσουμε; Φυσικά, το…
Αλκοόλ: Τρία ποτά την εβδομάδα αυξάνουν κατά 15% τον κίνδυνο άνοιας
Η κατανάλωση ακόμα και μιας μικρής ποσότητας αλκοόλ, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας. Αυτό έδειξε μια νέα μελέτη Βρετανών…
Σίδηρο: Πότε πρέπει να το παίρνετε για να το απορροφά καλύτερα ο οργανισμός
Το σίδηρο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο στον οργανισμό για πολλές λειτουργίες. Υπάρχει σε αρκετές τροφές. Πολλοί όμως αναγκαζονται να πάρουν…
Ευτυχία: 7 μικρές αλλαγές που θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους
24-09-2025
Η ευτυχία δεν τόσο δύσκολη κατάκτηση όσο πιστεύουμε. Πολλές φορές, αρκούν μόνο ορισμενες μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μας για να…
Άνοια: Οι πολυ συχνοί τραυματισμοί αυξάνουν τον κίνδυνο
Η άνοια επηρεάζει την μνήμη, τη σκέψη και τις καιθημερινές λειτουργίες για εκατομμύρια ηλικιωμένους παγκοσμίως. Οι μεγαλύτεροι παράγοντες είναι η…
Eurostat: Πότε ανεξαρτητοποιούνται οι νέοι στην Ευρώπη
Οι νέοι στην Ευρωπαϊκή Ένωση εγκαταλείπουν το πατρικό σπίτι τους λίγο μετά τα 26 τους χρόνια κατά μέσον όρο. Υπάρχουν…
Εγκέφαλος: 3 ασκήσεις που βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία
23-09-2025
Η γνωστική λειτουργία είναι η ιικανότητα που έχει ο εγκέφαλος να επεξεργάζεται πληροφορίες, να θυμάται, να εστιάζει και να λύνει…
Δυσκοιλιότητα: Ποιες συνήθειες μειώνουν τον κίνδυνο κατά 40%
Οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι που υιοθετούν ορισμένες υγιεινές συνήθειες, όπως το να κοιμούνται 7-9 ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να…
Καρκίνος στο πάγκρεας: Στοματικά μικρόβια συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο
Ο καρκίνος στο πάγκρεας είναι από τους πιο επιθετικούς. Και τώρα, επιστήμονες βρήκαν άλλο έναν παράγοντα για την εμφάνιση του.…
