Καρδιά: Οι 8 κανόνες από νεαρή ηλικία που την προστατεύουν μέχρι τα γεράματα
07-10-2025
Η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής κατά τη νεαρή ενήλικη ζωή έχει θετική επίδραση στην καρδιά μας… ακόμα και πολλά χρόνια…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Ουροδόχος κύστη: 6 καθημερινές συνήθειες που την βλάπτουν σοβαρά
Η ουροδόχος κύστη είναι ένα όργανο που σπάνια μας απασχολεί. Έχει το σχήμα ενός μικρού μπαλονιού. Δουλειά του είναι να…
Ούρα: Μέχρι πόση ώρα είναι ασφαλές να τα κρατάτε
06-10-2025
Σίγουρα όλοι έχετε νιώσει έντονη ανάγκη να ουρήσετε αλλά δεν υπάρχει τουαλέτα κοντά. Τοτε αναγκαζόμαστε να τα… κρατήσουμε. Αυτό όμως…
Ύπνος: Ποια είναι η σωστή στάση για κάθε πρόβλημα υγείας
Ο ύπνος είναι απαραίτητος τόσο για την σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία. Πολλές φορές όμως δεν κοιμόμαστε καλά…
Γλώσσα: Τι μπορεί να αποκαλύψει για την υγεία μας
05-10-2025
Οι περισσότεροι ελέγχουμε το δέρμα μας για αλλαγές και αλλοιώσεις που ίσως θα έπρεπε να μας ανησυχήσουν. Λίγοι όμως σκεφτόμαστε…
Μάτια: Τι πρέπει να προσέχουν οι νέοι
Όταν είμαστε 20 δεν σκεφτόμαστε την όραση μας. Θεωρούμε πως θα βλέπουμε τέλεια για πάντα. Πρέπει όμως να την προσέξουμε…
Εγκέφαλος: Πώς επηρεάζει τα παιδιά η οικονομική ανισότητα
Ο εγκέφαλος μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες. Ιδίως των παιδιών που είναι ακόμα σε ανάπτυξη. Μια νέα, πρωτοποριακή μελέτη…
Σπονδυλική στήλη: Τι να αποφύγουν οι μαθητές με τα σακίδια πλάτης
04-10-2025
Πολλές φορές, ο πόνος που αισθάνονται στην σπονδυλική στήλη οι μαθητές τους προκαλεί κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης, χαμηλές επιδόσεις στα μαθήματα…
Κορωνοϊός: Η COVID-19 αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Οι ηλικιωμένοι που νοσούν με COVID-19 ίσως έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν αργότερα άνοια. Αυτό έδειξε μια νέα έρευνα. Κάποιοι…
Διαβήτης: Πώς διαφέρουν τα συμπτώματα στις γυναίκες
03-10-2025
Ο διαβήτης επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και είναι μια δυνητικά επικίνδυνη ασθένεια αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Πολλά συμπτώματα είναι κοινά…
Εγκυμοσύνη: Η πρωινή ναυτία είναι σημάδι καλής υγείας
Ένα από τα συμπτώματα που έχει η εγκυμοσύνη είναι η πρωινή ναυτία. Όσο ενοχλητική κι αν είναι όμως φαίνεται πως…
Πονοκέφαλος: Μπορεί να φταίει τελικά η αλλαγή του καιρού;
Ο καιρός έχει αλλάξει εδώ και μερικά 24ωρα. Αυτό μπορεί να προκαλεί και πονοκέφαλο; Όπως δείχνουν μελέτες, ναι. Το 30%…
Νεφρά: Η εργασία σε βάρδιες αυξάνει τον κίνδυνο για πέτρες
02-10-2025
Ένα από τα προβλήματα που μπορεί να αποκτήσουν τα νεφρά είναι οι πέτρες. Τωρα, έρευνα δείχνει πως όσοι εργάζονται σε βάρδιες…
Διαζύγιο: Πώς επηρεάζει τα παιδιά
Ένα διαζύγιο δεν είναι ποτέ εύκολο. Τόσο για το ζευγάρι που που χωρίζει, όσο για τα παιδιά. Πώς επηρεάζονται αυτά…
Εμβολιασμός κατά του RSV: Μικρή απόφαση… Μεγάλο βήμα πρόληψης! Ενημερώσου από τον γιατρό σου
01-10-2025
Εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης από την ΕΠΕ για τον εμβολιασμό ως μέτρο πρόληψης κατά του RSV «…RSV; Τι είναι ο…
Αλτσχάιμερ: Ο νεαρότερος ασθενής είναι μόλις 19 ετών
Το Αλτσχάιμερ το έχουμε συνδέσει στο μυαλό μας με τις μεγαλύτερες ηλικίες. Κι όμως! Στοιχεία δείχνουν πως ο μέσος όρος…
Ξηρός Βήχας: Aλλεργίες, COVID-19 ή κάτι άλλο;
30-09-2025
Ο ξηρός βήχας… δηλαδή ο βήχας που δεν παράγει βλέννα, μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες. Από κάτι ακίνδυνο… όπως…
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Οι 4 παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στο 99% των επεισοδίων
Μια νέα έρευνα τονίζει πόσο αποτρέψιμα μπορεί ένα έμφραγμα ή ένα εγκεφαλικό. Όπως διαπίστωσαν οι ειδικοί, πάνω από το 99%…
Διατροφή: Εθισμένοι στα επεξεργασμένα τρόφιμα οι baby boomers
Πολλοί ενήλικες ηλικίας 50 έως 80 ετών, ιδιαίτερα γυναίκες της baby boomers στην Αμερική εμφανίζουν σημάδια εθισμού σε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα.…
Δυσλεξία: Αυτά είναι τα γονίδια που σχετίζονται με την μαθησιακή δυσκολία
Η δυσλεξία γίνεται ολοένα και πιο συχνή με τις διαγνώσεις να πληθαίνουν δραματικά τα τελευταία χρόνια. Πρόκειται για μια νευροαναπτυξιακή…
