Ύπνος: Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ακόμα κι όταν είστε πολύ κουρασμένοι
14-01-2026
Πολλές φορές μας συμβαίνει να μην μπορεί να μας πάρει ο ύπνος ακόμα κι όταν νυστάζουμε πάρα πολύ και είμαστε…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Υπογεννητικότητα: Γιατί ο κόσμος κάνει λιγότερα παιδιά
13-01-2026
Η υπογεννητικότητα δεν αφορά μόνο την Ελλάδα. Αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα κι ένα από τα πιο σύνθετα προβλήματα της εποχής μας. Άρθρο…
Φάρμακα: Ποια παίρνουν περισσότερο οι Έλληνες σε σχέση με τους υπόλοιπους Ευρωπαίους
Είναι αλήθεια πως στην Ελλάδα το έχουμε λίγο πιο εύκολο από ότι σε άλλες χώρες να πάρουμε φάρμακα με το…
Ψυχική υγεία: Πώς την επηρεάζει το να κοιμάστε περισσότερο το Σαββατοκύριακο
Είναι πολύ συνηθισμένο ο ύπνος μας να αλλάζει το Σαββατοκύριακο που δεν εργαζόμαστε. Πώς όμως αυτό επηρεάζει την ψυχική μας…
AI: Μοντέλα τεχνητης νοημοσύνης κάνουν επικίνδυνα λάθη στην υγεία
12-01-2026
Το AI έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας σε διάφορους τομείς. Ο κλάδος της υγείας δεν θα μπορούσε…
Σακχαρώδης διαβήτης: Κοστίζει τρισεκατομμύρια στην παγκόσμια οικονομία
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μη μεταδοτικές ασθένειες παγκοσμίως και επηρεάζει περισσότερους από έναν στους δέκα…
Πάρκινσον: Φυτοφάρμακο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο
Ένα φυτοφάρμακο που μέχρι πριν από λίγα χρόνια το χρησιμοποιούσαν ευρέως για την καταπολέμηση των εντόμων, αυξάνει τον κίνδυνο για…
Έμφραγμα και εγκλεφαλικό: Οι 4 παράγοντες που τα προκαλούν
Όταν μιλάμε για έμφραγμα και εγκεφαλικό πρέπει να είμαστε πλήρως ενημερωμένοι ώστε να ξέρουμε πώς να τα αποφεύγουμε και τι…
Γυμναστική: Το ίδιο αποτελεσματική με την ψυχοθεραπεία για την κατάθλιψη
11-01-2026
Εδώ και χρόνια οι έρευνες έχουν συνδέσει την άσκηση με την ψυχική υγεία. Τώρα όμως, μια νέα μελέτη δείχνει πως…
Ύπνος: Ποιες στάσεις επηρεάζουν καρδιά και μεταβολισμό
Ο ύπνος δεν είναι απλά θέμα ξεκούρασης. Η στάση στην οποία κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία, την αναπνοή, την…
Μοναξιά: Όταν είναι παρατεταμένη βλαπτει εγκέφαλο των εφήβων
Η παρατεταμένη μοναξιά μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο του ανθρώπου. Πόσο μάλλον στην εφηβεία που ο εγκέφαλος ακόμα αναπτύσσεται. Ενώ…
Χρόνιος πόνος: 5 υγιεινές συνήθειες συνδέονται με 8 χρόνια πιο νεανικό εγκέφαλο
10-01-2026
Είναι γνωστό ότι ο χρόνιος πόνος επηρεάζει όχι μόνο το σώμα αλλά και τον εγκέφαλο. Έρευνες δείχνουν πως αλλάζε την…
Σεξ: Γέλιο, κλάμα και παραισθήσεις των γυναικών στον οργασμό
Κατά την διάρκεια του οργασμού στο σεξ, οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν γέλιο, κλάμα, παραισθήσεις και μούδιασμα. Έρευνα έδειξε πως…
Υπέρταση: Τα συμπτώματα που οι περισσότεροι παραβλέπουν
Η υπέρταση αποκαλείται και «σιωπηλός δολοφόνος». Κι αυτό γιατί βλάπτει το καρδιαγγειακό μας σύστημα χωρίς να δείχνει ιδιαίτερα σημάδια. Μπορούμε…
Δυσκοιλιότητα: Νοσήματα και φάρμακα που ίσως την προκαλούν
09-01-2026
Η χρόνια δυσκοιλιότητα βασανίζει εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον πλανήτη. Τώρα, οι νέες οδηγίες λένε πως το χειρουργείο πρέπει να…
Νεφρά: Το σημάδι στο πρόσωπο μας πως υπάρχει πρόβλημα
Τα νεφρά παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ισορροπία υγρών, την απομάκρυνση των τοξίνων και τη ρύθμιση των ορμονών. Αυτό σημαίνει πως…
Γυμναστική με βάρη: Πώς βοηθά την κινητικότητα των ηλικιωμένων
Για πολλούς ηλικιωμένους, απλές καθημερινές κινήσεις, όπως το να σηκωθούν από την καρέκλα, γίνονται ολοένα και πιο δύσκολες. Κι αυτό…
Ρινορραγία: Τι σημαίνει όταν ματώνει συχνά η μύτη σας
08-01-2026
Η ρινορραγία δεν είναι λόγος ανησυχίας όταν γίνεται μια στο τόσο. Οι συχνές ρινορραγίες όμως μπορεί να και σημάδι ενός…
Πόνος στη μέση: Πώς τον επηρεάζει το σωματικό βάρος;
Αν πήρατε κιλά τώρα τις γιορτές θα πρέπει να προσέξετε. Αυξάνονται οι πιθανότητες να έρθει πόνος στη μέση. Αυτό έδειξε…
Σεξ: Πώς φαίνεται η συνεύρεση σε μαγνητικό τομογράφο
Τι συμβαίνει στο σώμα του άνδρα και της γυναίκας κατά τη διάρκεια του σεξ; Αυτό προσπάθησαν να βρουν ερευνητές από…
