Υγεία: Πώς κινδυνεύει από τα στενά ρούχα
21-10-2025
Τα στενά τζιν, τα κολάν και άλλα ρούχα με πολύ στενή εφαρμογή φαίνονται κομψά και υποστηρικτικά. Αλλά η πολύ συχνή…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Φίλοι: Πώς κάνουν καλό στους ηλικιωμένους
Οι φίλοι κάνουν καλό στην ψυχική μας υγεία σε οποιαδήποτε φάση της ζωής μας. Πόσο μάλλον στις μεγαλύτερες ηλικίες. Νέα…
Καρκίνος: Τα εμβόλια για την COVID-19 μπορεί να διπλασιάζουν την επιβίωση
Τα εμβόλια mRNA για την COVID-19 φαίνεται να πυροδοτούν μία αντίδραση του ανοσοποιητικού που βοηθεί τον οργανισμό να αντιμετωπίσει καλύτερα…
Καρκίνος μαστού: Οι πιο μεγάλοι μύθοι για τα συμπτώματα
20-10-2025
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο διαδεδομένος στις γυναίκες παγκοσμίως και μια από τις πιο ιάσιμες μορφές της νόσου…
Κρυολόγημα: Πώς θα τα ξεχωρίσουμε από γρίπη ή COVID-19
Μπαίνουμε στην καρδιά του χειμώνα. Ένα κρυολόγημα ή μια ίωση καραδοκούν. Το ίδιο και ο COVID. Πώς θα τα ξεχωρήσουμε…
Πονοκέφαλος: Πότε οφείλεται σε δυσκοιλιότητα
Ο πονοκέφαλος είναι το πιο συχνό σύμπτωμα που μπορούμε να έχουμε. Και οι αιτίες είναι πολλές. Μπορεί μια από αυτές…
Διάβασμα: Μπορεί η ανάγνωση βιβλίων να σας χαρίσει χρόνια ζωής;
19-10-2025
Το διάβασμα δεν μας κάνει μόνο πιο σοφούς. Η ανάγνωση βιβλίων μπορεί ακόμα και να μας χαρίσει χρόνια ζωής. Έρευνες…
Γρίπη: Πώς φαίνεται στη γλώσσα πριν καν εμφανιστούν συμπτώματα
Την γρίπη την καταλαβαίνουμε από τα συμπτώματα της. Πόνος στις αρθρώσεις, πυρετός, πονόλαιμος και βήχας. Κι όμως! Ερευνητές ανακάλυψαν τώρα…
Αλτσχάιμερ: Φάρμακα για τον διαβήτη βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου
18-10-2025
Δύο πολύ κοινά φάρμακα για τον διαβήτη βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου όσων έχουν Αλτσχάιμερ σε πρώιμο στάδιο. Πρόκειται για…
Καρκίνος παχέος εντέρου: Ο πρώτος προγνωστικός παράγοντας για τους κάτω των 50
Η αιμορραγία από το ορθό είναι το σημαντικότερο προειδοποιητικό σημάδι πως ίσως υπάρχει καρκίνος του παχέος εντέρου σε άτομα κάτω…
Αλλεργίες: Αυτές είναι οι πιο σπάνιες στον κόσμο
17-10-2025
Οι αλλεργίες είναι πολύ κοινές. Στη σκόνη, στη γύρη, σε τρόφιμα. Υπάρχουν όμως και αλλεργίες πολύ σπάνιες. Φαντάζεστε για παράδειγμα,…
Εφίδρωση: 6 πιθανοί λόγοι που ιδρώνουμε στον ύπνο μας
Η νυχτερινή εφίδρωση είναι αρκετά συχνή και δεν αφορά μόνο γυναίκες σε εμμηνόπαυση όπως θα φανταζόταν κάποιος. Η οικογενειακή γιατρός Κολίν…
Social media: Πώς “βαλτώνουν” την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών
Τα social media έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Υπάρχουν στοιχεία πως αυτά έχουν διάφορες επιπτώσεις στα αναπτυσσόμενα μυαλά…
Αναπνοή: Πώς επηρεάζει τους μυς, τη σταθερότητα και τη δύναμη
16-10-2025
Οι περισσότεροι γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η σωστή τεχνική αναπνοής στις ασκήσεις. Λίγοι όμως καταλαβαίνουν πόσο σημαντικό ρόλο έχει η…
Εγκέφαλος: Η συνήθεια που τον κρατά γερό
Οι δημιουργικές δραστηριότητες δεν μας φτιάχνουν μόνο την διάθεση. Βοηθούν ώστε ο εγκέφαλος μας μείνει νέος για πολλά χρόνια. Νέα…
Καρδιακή νόσος: Τα 5 + 7 προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Οι παθήσεις στην καρδιά εξακολουθούν να είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Βέβαια, τα πρώιμα συμπτώματά τους συχνά περνούν απαρατήρητα…
Καρκίνος: Η μοναξιά επιδεινώνει την έκβαση της θεραπείας
15-10-2025
Ο καρκίνος μπορεί να αντιμετιστεί πολύ δύσκολα να οδηγήσει πιο εύκολα σε θάνατο όταν ο ασθενής νιώθει μοναξιά. Αυτό έδειξε…
Χέρια: Το πλύσιμο μειώνει τις διαρροϊκές ασθένειες κατά 30% και τις λοιμώξεις κατά 20%
Η υγιεινή μας ξεκινά από τα χέρια μας. Το καλό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι απαραίτητος για…
Δόντια: Τα βουρτσίζουμε πριν ή μετά το πρωινό;
Όταν μιλάμε για τα δόντια μας και την υγεία τους, ένα είναι το ερώτημα: Τα βουρτσιζουμε πριν ή μετά πάρουμε…
Eurostat: Εκατομμύρια σοβαρά εργατικά ατυχήματα κάθε χρόνο στην ΕΕ
14-10-2025
Εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) παθαίνουν κάθε χρόνο σοβαρά εργατικά ατυχήματα, τα οποία τους αναγκάζουν να μένουν μακριά από…
