Ψυχική υγεία: 5 κόλπα για να νιώσετε πιο χαρούμενοι

11-07-2025

Η ψυχική υγεία μας είναι εξίσου σημαντική με την σωματική. Δεν πρέπει να την έχουμε σε δεύτερη μοίρα. Η ευτυχία…

Πάρκινσον: Ποιος είναι ο ιός που αυξάνει τον κίνδυνο

Πολλά δεν ξέρουμε ακόμα για το Πάρκινσον. Ίσως για αυτό και δεν έχει βρεθεί ακόμα μια θεραπεία. Οι έρευνες όμως…

Εγκυμοσύνη: Οι προγραμματισμένες καισαρικές αυξάνουν τον κίνδυνο παιδικού καρκίνου

10-07-2025

Η πορεία που έχει η εγκυμοσύνη κάποιων γυναικών επιβάλει την λύση της καισαρικής. Ορισμένοι γιατροί θέλουν να την αποφεύγουν εκτός…

Καύσωνας: Πώς θα κρατήσετε δροσερό το σπίτι χωρίς κλιματιστικά

Ο καύσωνας έχει κάνει τη ζωή μας ανυπόφορη. Και πολλοί φοβόμαστε να βάλουμε τα κλιματιστικά γιατί ο λογαριασμός ρεύματος που…

Γυμναστική: Πώς μπορεί να αντιστρέψει τον προδιαβήτη

Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πολεμούν καθημερινά με τον διαβήτη τύπου 2. Πριν φτάσουν όμως εκεί υπάρχει ο προδιαβήτης. Και φαίνεται πως…

Καρκίνος: 5 προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

09-07-2025

Ο καρκίνος σε πολλές μορφές του συχνά δεν δίνει έντονα και ξεκάθαρα σημάδια. Αυτό σημαίνει πως εύκολα μπορούμε να τα…

Αλλεργίες: Ποιες είναι οι πιο συχνές το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι για τους περισσότερους σημαίνει ήλιος και θάλασσα. Για άλλους όμως σημαίνει επίσης φτέρνισμα και φαγούρα. Αιτία; Οι καλοκαιρινές…

Σεξ: Τι δείχνει η πρωινή στύση για τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών

08-07-2025

H πρωινή στύση είναι ένα συχνό φαινόμενο στους άνδρες. Όχι μόνο δεν πρέπει να ανησυχεί αλλά θεωρείται σημάδι καλής σεξουαλικής…

Αλτσχάιμερ: Τι πρέπει να προσέξετε στην ομιλία κάποιου

Το Αλτσχάιμερ στην αρχή εμφανίζεται σιωπηλά πολλές φορές. Οι γνωστικές αλλαγές είναι τόσο ανεπαίσθητες τον πρώτο καιρό που δύσκολα γίνονται…

Αλτσχάιμερ: Οι κοινωνικοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Πολλοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Φαίνεται πως στρεσογόνα γεγονότα στη ζωή ενος ανθρώπου,…

Καύσωνας: Τι διαταραχές μπορεί να προκαλέσει

07-07-2025

Ο καύσωνας έχει γίνει πια η νέα μας καλοκαιρινή πραγματικότητα και έχουμε μάθει να ζούμε με αυτή. Βέβαια κάθε χρόνο…

Οθόνες: Πώς βλάπτουν γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών

Τα παιδιά σήμερα είναι από μικρά κολλημένα σε οθόνες. Τηλεόραση, κινητά, τάμπλετ… Αυτό δεν βλάπτει μόνο τα μάτια τους. Νέα…

Ύπνος: Πώς η διάρκεια του επηρεάζει την άσκηση της επόμενης ημέρας

Ο ύπνος επηρεάζει πολλές πτυχές της υγείας μας και της καθημερινότητας μας. Φυσικά… και την ενέργεια μας. Ερευνητές διαπίστωσαν τώρα…

Καλοκαίρι: Πώς θα κρατήσετε την καρδιά σας υγιή

06-07-2025

Τώρα το καλοκαίρι με τις έντονες ζέστες, η καρδιά μας χρειάζεται ακόμα μεγαλύτερη προσοχή. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για…

Ύπνος: 3 λόγοι που αν κοιμάστε ανάσκελα κάνετε καλό στο δέρμα

Ο στάση που μας παίρνει ο ύπνος επηρεάζει ακόμα κα την επιδερμίδα μας. Μπορεί επίσης να παίζει μεγάλο ρόλο στη…

Κατοικίδια: Ποια και πώς βοηθούν το μυαλό μας

Τα κατοικίδια δεν είναι μια απλή συντροφιά. Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως βοηθούν την ψυχική μας υγεία. Τώρα, οι επιστήμονες…

Πατρότητα: Οι περισσότεροι άνδρες αποκτούν παιδιά μετά τα 40

05-07-2025

Η πατρότητα φαίνεται πως αργεί όλο και περισσότερο για τους άνδρες στις ημέρες μας. Όλο και περισσότεροι άνδρες αποφασίζουν να…

Μελάνωμα: Ποια συμπτώματα πρέπει να προσέχουμε για να εντοπιστεί έγκαιρα

Το μελάνωμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Αρκεί να εντοπιστεί έγκαιρα. Φυσικα, για να γίνει αυτό πρέπει να αναγνωρίσουμε έγκαιρα…

Ιλαρά: 29 φορές πάνω εφέτος τα κρούσματα σε ΗΠΑ, Καναδά, Μεξικό

Δραματική αύξηση παρουσιάζουν το πρώτο εξάμηνο του 2024 οι ασθενείς με ιλαρά στην αμερικανική ήπειρο. ΗΠΑ, Μεξικό και Καναδάς καταγράφουν…

ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ