Πονοκέφαλος: Πότε οφείλεται σε δυσκοιλιότητα

20-10-2025

Ο πονοκέφαλος είναι το πιο συχνό σύμπτωμα που μπορούμε να έχουμε. Και οι αιτίες είναι πολλές. Μπορεί μια από αυτές…

Διάβασμα: Μπορεί η ανάγνωση βιβλίων να σας χαρίσει χρόνια ζωής;

19-10-2025

Το διάβασμα δεν μας κάνει μόνο πιο σοφούς. Η ανάγνωση βιβλίων μπορεί ακόμα και να μας χαρίσει χρόνια ζωής. Έρευνες…

Γρίπη: Πώς φαίνεται στη γλώσσα πριν καν εμφανιστούν συμπτώματα

Την γρίπη την καταλαβαίνουμε από τα συμπτώματα της. Πόνος στις αρθρώσεις, πυρετός, πονόλαιμος και βήχας. Κι όμως! Ερευνητές ανακάλυψαν τώρα…

Αλτσχάιμερ: Φάρμακα για τον διαβήτη βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου

18-10-2025

Δύο πολύ κοινά φάρμακα για τον διαβήτη βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου όσων έχουν Αλτσχάιμερ σε πρώιμο στάδιο. Πρόκειται για…

Καρκίνος παχέος εντέρου: Ο πρώτος προγνωστικός παράγοντας για τους κάτω των 50

Η αιμορραγία από το ορθό είναι το σημαντικότερο προειδοποιητικό σημάδι πως ίσως υπάρχει καρκίνος του παχέος εντέρου σε άτομα κάτω…

Αλλεργίες: Αυτές είναι οι πιο σπάνιες στον κόσμο

17-10-2025

Οι αλλεργίες είναι πολύ κοινές. Στη σκόνη, στη γύρη, σε τρόφιμα. Υπάρχουν όμως και αλλεργίες πολύ σπάνιες. Φαντάζεστε για παράδειγμα,…

Εφίδρωση: 6 πιθανοί λόγοι που ιδρώνουμε στον ύπνο μας

Η νυχτερινή εφίδρωση είναι αρκετά συχνή και δεν αφορά μόνο γυναίκες σε εμμηνόπαυση όπως θα φανταζόταν κάποιος. Η οικογενειακή γιατρός Κολίν…

Αναπνοή: Πώς επηρεάζει τους μυς, τη σταθερότητα και τη δύναμη

16-10-2025

Οι περισσότεροι γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η σωστή τεχνική αναπνοής στις ασκήσεις. Λίγοι όμως καταλαβαίνουν πόσο σημαντικό ρόλο έχει η…

Εγκέφαλος: Η συνήθεια που τον κρατά γερό

Οι δημιουργικές δραστηριότητες δεν μας φτιάχνουν μόνο την διάθεση. Βοηθούν ώστε ο εγκέφαλος μας μείνει νέος για πολλά χρόνια. Νέα…

Καρδιακή νόσος: Τα 5 + 7 προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Οι παθήσεις στην καρδιά εξακολουθούν να είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Βέβαια, τα πρώιμα συμπτώματά τους συχνά περνούν απαρατήρητα…

Καρκίνος: Η μοναξιά επιδεινώνει την έκβαση της θεραπείας

15-10-2025

Ο καρκίνος μπορεί να αντιμετιστεί πολύ δύσκολα να οδηγήσει πιο εύκολα σε θάνατο όταν ο ασθενής νιώθει μοναξιά. Αυτό έδειξε…

Χέρια: Το πλύσιμο μειώνει τις διαρροϊκές ασθένειες κατά 30% και τις λοιμώξεις κατά 20%

Η υγιεινή μας ξεκινά από τα χέρια μας. Το καλό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι απαραίτητος για…

Δόντια: Τα βουρτσίζουμε πριν ή μετά το πρωινό;

Όταν μιλάμε για τα δόντια μας και την υγεία τους, ένα είναι το ερώτημα: Τα βουρτσιζουμε πριν ή μετά πάρουμε…

Eurostat: Εκατομμύρια σοβαρά εργατικά ατυχήματα κάθε χρόνο στην ΕΕ

14-10-2025

Εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) παθαίνουν κάθε χρόνο σοβαρά εργατικά ατυχήματα, τα οποία τους αναγκάζουν να μένουν μακριά από…

Πίεση: 5 καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο υπέρτασης

Η υπέρταση… δηλαδή η υψηλή πίεση, αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό, νεφρική ανεπάρκειας……