Τένις: 5 λόγοι που είναι ιδανική άσκηση για κάθε ηλικία
02-09-2025
Το τένις μπορεί να μην τόσο δημοφιλές όσο το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ. Τα τελευταία χρόνια όμως κερδίζει όλο και…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Χοληστερίνη: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές ανα ηλικία
01-09-2025
Η υψηλή χοληστερίνη αφορά εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Δεν φέρνει πόνο και για αυτό μπορεί να έχουμε χωρίς να το έχουμε…
Δόντια: Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να τα βουρτσίζετε το πρωί
Τα δόντια μας χρειάζονται καθημερινή φροντίδα. Και μέρος αυτής είναι το βούρτσισμα. Πρέπει να το κάνουμε κάθε πρωί. Μήπως το…
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Τα 4 προειδοποιητικά συμπτώματα
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια από τις πιο συχνές μορφές παγκοσμίως. Τα αίτια της πάθησης δεν είναι πάντα σαφή.…
Χρόνια φλεγμονή: Ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέχετε
31-08-2025
Η φλεγμονή o φυσικός τρόπος του οργανισμού να προστατευτεί από τραυματισμούς και λοιμώξεις. Και ποια είναι τα σημάδια που πρέπει…
Σχέσεις: Ποια είναι τα 3 σημάδια μιας ασφαλούς σχέσης
Όταν μιλάμε για ασφάλεια μέσα στις σχέσεις φυσικά δεν εννοούμε μόνο την φυσική, σωματική ασφάλεια αλλά και την συναισθηματική. Όταν…
Κάπνισμα: Η νικοτίνη επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών
Το κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο τους πνεύμονες και την καρδιά. Νέα έρευνα επιβεβαιώνει πως επηρεάσει αρνητικά την σεξουαλική λειτουργία. Ιδίως…
Αλτσχάιμερ: Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο
30-08-2025
Μπορεί θεραπεία για το Αλτσχάιμερ να μην έχει ακόμα ανακαλυφθεί, με κάθε έρευνα όμως που γίνεται, οι ειδικοί ανακαλύπτουν και…
Άνοια: Τα ακουστικά βαρηκοΐας μειώνουν τον κίνδυνο έως και 61%
Μέχρι σήμερα ξέραμε πως η κακή ακοή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να εμφανιστεί άνοια. Τώρα, μια νέα έρευνα Αμερικανών…
Υγεία: Τα 10 συμπτώματα που πρέπει να μας στέλνουν στα επείγοντα
Η υγεία μας είναι ό,τι πολυτιμότερο έχουμε. Και γι’ αυτό πρέπει να μάθουμε να ακούμε το σώμα μας και να…
Γήρανση: Γιατί το σώμα σας γερνάει πιο γρήγορα μετά τα 50
29-08-2025
Όσο κι αν θέλουμε να το αποφύγουμε, η γήρανση είναι αναπόφευκτη. Και βλέπουμε πως ιδίως μετά τα 50, το σώμα…
Αντικαταθλιπτικά: 5 μύθοι και τι ισχύει
Τα αντικαταθλιπτικά δυστυχώς γίνονται όλο και πιο διαδεδομένα στις ημέρες μας. Όμως πολλοί ακόμα τα φοβούνται. Κυρίως εξαιτίας των μύθων…
Παυσίπονα: Μειώνουν την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών
Όπως φάνηκε από νέα έρευνα, τα κοινά παυσίπονα θα μπορούσαν να τροφοδοτήσουν την αντοχή στα αντιβιοτικά. Να τα κάνουν δηλαδή…
Οστεοπόρωση: Πάσχει το 6% των ανδρών άνω των 65 ετών
28-08-2025
Η οστεοπόρωση στους άνδρες είναι μια κρυφή απειλή αφού πολλοί δεν ξέρουν καν πως έχουν. Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση…
Καρδιά: H καλύτερη συνήθεια για να βοηθήσετε το κυκλοφορικό σας
Το κυκλοφορικό μας… δηλαδή η ροή του αίματος στο σώμα, δεν αφορά μόνο την καρδιά μας. Μπορεί να επηρεάσει την…
Μαλλιά: Έχετε απώλεια μετά από αδυνάτισμα;
Πολλές φορές θα έχουμε παρατηρήσει πως μετά από την απώλεια πολλών κιλών τα μαλλιά μας πέφτουν. Ιδίως όταν το αδυνάτισμα…
Θηλασμός: Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων αργότερα στη ζωή της μητέρας
27-08-2025
Όλοι ξέρουμε πως ο θηλασμός έχει πολλά οφέλη για το μωρό. Νέα έρευνα όμως δείχνει πως βοηθά και την μαμά.…
Οστική πυκνότητα: Πώς να την αυξήσετε μετά τα 60
Ένα από αυτά που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες με την ηλικία είναι πως πέφτει η οστική πυκνότητα. Και αυτό είναι…
Καρκίνος: Τα χτυπήματα στο κεφάλι μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο
Όσοι χτυπούν στο κεφάλι μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του εγκεφάλου. Αυτό έδειξε νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων.…
Κορωνοϊός: Συμπτώματα του long Covid που μοιάζουν με Πάρκινσον ή εγκεφαλικό
26-08-2025
Ο κορωνοϊός μπορεί να μας αφήσει τα σημάδια του για μήνες… ακόμα και χρόνια. Αυτό είναι το long COVID. Επηρεάζει…
