Μπάνιο: Πλένουμε το σώμα μας με τη σωστή σειρά
08-05-2025
Όλοι μας κάνουμε μπάνιο καθημερινά. Είτε το πρωί, είτε το απόγευμα όταν γυρίζουμε κατάκοποι από όλη την ημέρα στην δουλειά.…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Αλτσχάιμερ: Τα φάρμακα κατά του διαβήτη φαίνεται ότι μειώνουν τον κίνδυνο
Όσο η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα ρίχνεται στη μάχη για την ανακάλυψη θεραπείας για το Αλτσχάιμερ, ειδικοί από όλο τον κόσμο…
Πόδια: Πώς ξεχωρίζουμε αν το πρήξιμο οφείλεται σε ουρικό οξύ
07-05-2025
Τα πόδια μας μπορεί να είναι πρησμένα για πολλούς λόγους. Ένας από αυτούς είναι το ανεβασμένο ουρικό οξυ. Αυτό δημιουργεί…
Δόντια: Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε την οδοντόβουρτσα;
Τα δόντια μας θέλουν φροντίδα και προσοχή. Και η οδοντόβουρτσα είνα το νούμερο ένα όπλο για να το κάνουμε αυτό.…
Εμμηνόπαυση: Τα κοινά συμπτώματα με το Αλτσχάιμερ που δυσκολεύουν τη διάγνωση
Εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, κολπική ξηρότητα, ακανόνιστη περίοδος, χαμηλή λίμπιντο, προβλήματα ύπνου, πνευματική σύγχυση, εναλλαγές της διάθεσης. Όλα αυτά είναι μπορεί…
Social media: 9 λόγοι που οι έφηβοι δεν τα χρησιμοποιούν σωστά
06-05-2025
Τα social media είναι αναπόστατο κομμάτι της καθημερινότητας των εφήβων. Μέσα από αυτά επικοινωνούν με τους φίλους τους, μαθαίνουν τις…
Ευτυχία: Οι νέοι δεν είναι τόσο ευτυχισμένοι όσο παλιά
Στον κοινό νου, η ευτυχία είναι πιο εύκολη υπόθεση στα 20, απ’ ότι στα 40 ή ακόμα περισσότερο στα 50.…
Μάτια: Αυτά τα αθλήματα είναι τα πιο επικίνδυνα
Οι τραυματισμοί στα μάτια την ώρα ενός αθλήματος είναι συχνοί. Μπορεί όμως να επηρεάσουν την όραση για πάντα. Υπολογίζεται ότι…
Υγεία: Τα 12 συμπτώματα που δείχνουν πως χρειαζόμαστε check up
05-05-2025
Πολλές φορές την υγεία μας την αμελούμε. Οι καθημερινές μας υποχρεώσεις δεν μας αφήνουν να δώσουμε στον οργανισμό μας την…
Κλιματική αλλαγή: Πώς ευνοεί τη διασπορά επικίνδυνου μύκητα στην Ευρώπη
Η κλιματική αλλαγή προκαλεί προβλήματα στην υγεία μας με πολλούς τρόπους. Και τώρα, Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν άλλον έναν. Βοηθά στην…
Μακροζωία: Ποιοι δείκτες θα δείχνουν στο μέλλον αν θα ζήσουμε μέχρι τα 100
Η μακροζωία μας μπορεί να μετρηθεί με διάφορους δείκτες σε εξετάσεις αίματος. Όμως, η βιολογική μας ηλικία μας στο πολύ…
Κατάθλιψη: Ποιοι έφηβοι κινδυνεύουν λιγότερο
04-05-2025
Οι έφηβοι που αθλούνται περισσότερο από τα 14, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν κατάθλιψη. Αυτό φάνηκε από μια έρευνα Νορβηγών επιστημόνων.…
Υγεία: Ποιες ασθένειες είναι πιο θανατηφόρες για τους άνδρες
Η υγεία είναι το ίδιο πολύτιμη τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Φαίνεται όμως πως σε κάποιες…
Πρόσωπο: Πόσο συχνά πρέπει να το πλένουμε
Το πρόσωπο μας καθημερινά ταλαιπωρείται πολύ απο τον ήλιο, την σκόνη, το καυσαέριο του δρόμου. Είναι λοιπόν απαραίτητο να κάνουμε…
Ύπνος: Τι να μην έχετε δίπλα σας όταν κοιμάστε στο πλάι
03-05-2025
Ο ύπνος στο πλάι είναι μια στάση την οποία βολεύει πολλούς. Η στάση αυτή όμως έχει και πολλαπλά οφέλη. Για παράδειγμα…
Κατοικίδια: Βελτιώνουν τη ζωή μας όσο και ένας σύντροφος
Τα κατοικίδια είναι η πιο γλυκιά συντροφιά. Μπορούν να κάνουν καλό στην ψυχική μας υγεία και να βελτιώσουν την καθημερινότητα…
Ανοσοποιητικό σύστημα: Οι 5 παράγοντες που το βλάπτουν
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το όπλο του οργανισμού μας κατά των ιών και των φλεγμονών. Μας προστατεύει από ασθένειες και λοιμώξεις.…
Άνοια: Κοντά σε θεραπεία οι επιστήμονες;
02-05-2025
Η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα έχει ριχτεί στη μάχη με σκοπό να βρεθεί θεραπεία για την άνοια. Μέχρι στιγμής έχει γίνει…
Αλτσχάιμερ: Πόση άσκηση στη μέση ηλικία προστατεύει;
Πολλοί είναι παράγοντες που βοηθούν στην αποτροπή του Αλτσχάιμερ. Και φαίνεται πως η άσκηση είναι ένας από αυτούς. Όπως έδειξε…
Καρδιά: Τα προειδοποιητικά σημάδια της καρδιακής προσβολής στις γυναίκες
Η καρδιά είναι ευαίσθητη. Και μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας. Βέβαια τα…
