Χριστούγεννα: Γιατί ο πρόωρος στολισμός μας κάνει πιο χαρούμενους
11-11-2024
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και πολλοί έχουν ήδη μπει σε εορταστικό κλίμα. Τα λαμπάκια, τα στολίδια μας φτιάχνουν την διάθεση. Και…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Ακοή: Ποια ακουστικά προκαλούν και ποια μειώνουν τις εμβοές
Ένα από τα προβλήματα που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με την ακοή μας είναι οι εμβοές. Αυτός ο επίμονος ήχος κουδουνίσματος…
Κατάθλιψη: Κινδυνεύουν περισσότεροι οι μόνοι ή οι σε σχέση;
10-11-2024
Ποιοι κινδυνεύουν άραγε περισσότερο από κατάθλιψη; Αυτοί που είναι μόν0ι τους ή αυτοί που είναι σε σχέση; Η επιστήμη τώρα…
Συκώτι: 5 προειδοποιητικά σημάδια ότι δεν είναι καλά
Το συκώτι είναι ένας από τους πιο σημαντικούς αλλά συχνά παραμελημένους αδένες του σώματος. Είναι καθοριστικό στη ρύθμιση της πήξης…
Ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζει την διάθεση μας το φως
Μέσα στην ζάλη της καθημερινότητας δεν συνειδητοποιούμε πόσο σημαντικό είναι το φως για την ψυχική υγεία μας. Πώς… για παράδειγμα,…
Σχέσεις: Οι 4 κύριοι λόγοι που χωρίζουν τα ζευγάρια
09-11-2024
Οι σχέσεις είναι πολύπλοκες. Ιδίως οι ερωτικές. Χρειάζεται συνεχής προσπάθεια για να αντέξουν στον χρόνο. Ο ψυχολόγος Jeffrey Bernstein, σε…
Οστεοπόρωση: Πώς διαφέρει σε άντρες και γυναίκες
Την οστεοπόρωση μπορεί να την συναντάμε πιο συχνά στις γυναίκες. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως δεν επηρεάζει και τους άνδρες.…
Σεξ: Οι συνήθειες που το επηρεάζουν χωρίς να το καταλάβετε
08-11-2024
Κι όμως! Το πόσο νερό πίνετε μέσα στην ημέρα ή το πόση τηλεόραση βλέπετε μπορεί να επηρεάσει τις επιδόσεις σας…
Κορωνοϊός: Ρινικό επίχρισμα θα μπορούσε να προβλέπει τη σοβαρότητα της νόσου
Ο κορωνοϊός έχει πέντε χρόνια που έχει μπει στη ζωή μας. Κι όμως… η έρευνες που γίνονται βοηθούν όλο και…
ΔΕΠΥ: 8 λόγοι που αυξάνονται οι διαγνώσεις
Όλο και πιο συχνά ακούμε στον περίγυρο μας παιδιά που να έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ. Δηλαδή Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και…
Άνοια: Πότε η υπνηλία είναι πιθανός δείκτης της νόσου
07-11-2024
Οι ηλικιωμένοι που είναι νυσταγμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας ή δεν έχουν ενθουσιασμό για συμμετοχή σε δραστηριότητες λόγω προβλημάτων…
Εγκέφαλος: Τι μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για έναν υγιή εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος είναι ίσως το πιο πολύπλοκο ανθρώπινο όργανο. Από εκεί περνάνε σχεδόν όλες οι λειτουργίες του οργανισμού μας. Για…
Υπερυπνία: Γιατί ενώ κοιμάστε πολλές ώρες, νιώθετε ακόμη κουρασμένοι
06-11-2024
Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι κοιμούνται πολύ λίγο, αλλά κάποιοι παλεύουν με το αντίθετο πρόβλημα: τον υπερβολικό ύπνο, ή υπερυπνία. Ο…
Καρκίνος: Θα διπλασιαστούν οι θάνατοι ως το 2050 σε όλο τον κόσμο
Δυστυχώς αν και ο καρκίνος γίνεται πιο ιάσιμος, γίνεται και πιο συχνός σε όλες τις ηλικίες. Σύμφωνα με έρευνα, οι…
Σεξ: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μην μας δημιουργεί προβλήματα
Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν πως το σεξ που διαρκεί πάρα πολύ ώρα μπορεί να μας βλάψει.…
Αντιβιοτικά: Τα μικροπλαστικά στον οργανισμό μας μειώνουν την αποτελεσματικότητα τους
05-11-2024
Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα που έχουν τα αντιβιοτικά στην καταπολέμιση μιας φλεγμονής ή μιας λοίμωξης. Τώρα, νέα…
Καρκίνος: 9 τρόποι για να μειωθεί ο κίνδυνος πριν τα 50
Στο μυαλό μας ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που αφορά περισσότερο τους ηλικιωμένους. Κι όμως! Έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες μορφές…
Στομάχι: Μύθος ότι το στρες προκαλεί έλκος
04-11-2024
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει το στομάχι μας είναι το έλκος. Κάθε άνθρωπος έχει 5-10%…
Bουλωμένη μύτη: 8 συμβουλές για καλύτερη αναπνοή χωρίς φάρμακα
Ο ύπνος με βουλωμένη μύτη είναι ανυπόφορος. Και δεν είναι μόνο η δυσκολία στην αναπνοή. Μετά από λίγο έρχονται οι πονοκέφαλοι…
Χοληστερίνη: O απλός τρόπος για αντιστραφεί η βλάβη από την χοληστερόλη
03-11-2024
Νέα έρευνα αποκοκαλύπτει έναν απλό, αλλά αποτελεσματικό τρόπο για να μειωθεί η χοληστερίνη και να προστατευτούμε από μελλοντικά καρδιακά προβλήματα.…
