Υπέρταση: 10 προειδοποιητικά σημάδια και παράγοντες

19-12-2024

Η υπέρταση αποκαλείται από την ιατρική κοινότητα «σιωπηλός δολοφόνος». Κι αυτό γιατί δεν έχει συμπτώματα. Υπάρχουν όμως τρόποι να δούμε…

Άνοια: Τα 5 σημάδια που όλοι μπορούν να εντοπίσουν

18-12-2024

Στο μυαλό μας το πρώτο και ίσως μοναδικό σημάδι που συέλνει η άνοια είναι η απώλεια μνήμης. Δεν είναι μόνο…

Αλτσχάιμερ: Οδηγοί ταξί και ασθενοφόρων έχουν χαμηλότερα ποσοστά θανάτου από τη νόσο

Μελέτη ερευνητών του νοσοκομειακού φορέα Mass General Brigham στις ΗΠΑ, που διεξήχθη σε περισσότερα από 440 επαγγέλματα, διαπίστωσε ότι οι οδηγοί…

Κατάθλιψη: Τα υποκατάστατα κρέατος αυξάνουν τον κίνδυνο

Μπορεί να φαίνεται παράξενο αλλά η κατανάλωση υποκατάστατων κρέατος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για κατάθλιψη. Αυτό έδειξε νέα έρευνα.…

Κάπνισμα: Το τσιγάρο των γονιών αυξάνει τον κίνδυνο για πολλαπλή σκλήρυνση στα παιδιά

Πολλές μελέτες έχουν δείξει πως το παθητικό κάπνισμα μπορεί να είναι καταστροφικό για τα παιδιά. Τώρα, νέα έρευνα Ολλανδών επιστημόνων…

Περπάτημα: Με πόσα βήματα καθημερινά χάτετε βάρος

Το περπάτημα είναι ένας από τους πιο ιδανικούς τρόπους να έχουμε καλή φυσική κατάσταση και να χάσουμε βάρος. Πόσα βήματα…

Νομοφοβία: Ο φόβος να μείνουμε χωρίς το κινητό μας

Καμιά φορά μας λούζει κρύος ιδρώτας μόνο στη σκέψη πως μπορεί να έχουμε χάσει το κινητό μας. Τώρα, υπάρχει όρος…

Καρδιά: Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν βάλει στεντ

16-12-2024

Η τοποθέτηση stent είναι μια διαδικασία που μπορεί να μας σώσει τη ζωή. Ανοίγει τις φραγμένες αρτηρίες και επιτρέπει έτσι…

Μαγνήσιο: Πώς βοηθάει την υγεία μας

Tο μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για τον οργανισμό μας. Βοηθά στον σχηματισμό των οστών και των μυών. Εξασφαλίζει επίσης την…

Εγκέφαλος: Πώς τον επηρεάζουν οι ειδήσεις

Ο εγκέφαλος μας καθημερινά βομβαρδίζεται με εκατομμύρια πληροφορίες και ερεθίσματα. Οι ειδήσεις είναι μεγάλο κομμάτι αυτών. Είτε μέσω του διαδικτύου…

Γυναίκες: Γιατί κρυώνουν περισσότερο από τους άνδρες

15-12-2024

Στην ερώτηση ποιος κρυώνει περισσότερο… οι άνδρες ή οι γυναίκες η απάντηση της επιστήμης είναι σαφής. Οι γυναίκες. Και υπάρχει…

Γιόγκα: Γιατί κάνουμε ξυπόλυτοι

Όσοι κάνουμε γιόγκα ή ακόμα και όσοι έχουμε δει άλλους να κάνουν στην τηλεόραση θα ξέρουμε πως γιόγκα κάνουμε πάντα…

Εμμηνόπαυση: Αϋπνία ταλαιπωρεί 6 στις 10 γυναίκες

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίεργη περίοδος για τις γυναίκες. Οι ορμονικές διαταραχές φέρνουν αλλαγές στην διάθεση, εξάψεις και άλλα δυσάρεστα…

Σεξ: Τι αποκαλύπτουν τα φετίχ για την προσωπικότητα σας

14-12-2024

Για πολλά ζευγάρια, τα φετίχ είναι μέρος του σεξ. Τι φανερώνει όμως το κάθε φετίχ για την προσωπικότητα ενός ανθρώπου;…

Χριστούγεννα: Το «Σύνδρομο του Χριστουγεννιάτικου Δέντρου»

Χριστούγεννα χωρίς χριστουγεννιάτικο δέντρο δεν γίνεται. Πολλές φορές όμως αυτό μπορεί να μας δημιουργήσει πολλά ενοχλητικά συμπτώματα. Για παράδειγμα βήχα,…

Λεβάντα: Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία μας

Η λεβάντα είναι γνωστή για την υπέροχη μυρωδιά της. Λίγοι όμως γνωρίζουν και για τα οφέλη που έχει στην υγεία…

Έντερο: 7 συμπτώματα που θεωρούνται ανησυχητικά

13-12-2024

Η περιστασιακή ενόχληση στο έντερο είναι φυσιολογική. Ορισμένα συμπτώματα όμως μπορεί να δείχνουν σοβαρές υποκείμενες παθήσεις. Η αναγνώριση αυτών των…

Γυμναστική: Ποιος τύπος είναι ο ιδανικός όσο μεγαλώνουμε

Η γυμναστική είναι απαραίτητη για να διατητούμε μια σωστή φυσική κατάσταση όσο μεγαλώνουμε. Υπάρχουν όμως και διαφορετικά είδη γυμναστικής. Η προπόνηση αντίστασης αναδεικνύεται…