Αμυγδαλές: Τα σημάδια που δείχνουν ότι όταν είναι πρησμένες είναι καρκίνος

27-08-2024

Πολλοί έχουν προβλήματα με τις αμυγδαλές τους. Κάποιοι μάλιστα αναγκάζονται και να τις βγάλουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Οι…

Σχέσεις: Τα τρία όρια που πρέπει να βάζουν τα ζευγάρια

26-08-2024

Όλες οι σχέσεις χρειάζονται τα όρια τους. Αλλιώς δημιουργούνται παρεξηγήσεις και προβλήματα στο ζευγάρι. Και τα όρια αυτά πρέπει να…

Ψυχική υγεία: Πώς την βοηθούν οι δημιουργικές δραστηριότητες

Η συμμετοχή σε δημιουργικές δραστηριότητες βελτιώνει την ψυχική μας υγεία. Αυτό διαπίστωσαν Βρετανοί επιστήμονες, σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό…

Ακμή: Το επικίνδυνο «sunburning» που σαρώνει το TikTok για θεραπεία της

Ορισμένοι influencers στο TikTok προσπαθούν να αναγάγουν το ηλιακό έγκαυμα σε θεραπεία για την ακμή. Οι ειδικοί λένε πως αυτό…

Ύπνος: Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε ενώ νυστάζουμε

25-08-2024

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Τόσο την σωματική όσο και την ψυχική. Πολλοί βέβαια κοιμούνται δύσκολα. Ακόμα…

Εγκεφαλικό: Πώς ξεχωρίζει από την αύρα ημικρανίας

Η αύρα της ημικρανίας και το εγκεφαλικό είναι δύο εντελώς διαφορετικές καταστάσεις. Μπορούν όμως να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Είναι λοιπόν…

Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσετε κιλά μετά τα 40

Το αδυνάτισμα μετά τα 40 είναι πολύ δύσκολη υπόθεση. Ο μεταβολισμός είναι πιο αργός… οι καύσεις το ίδιο. Έτσι λοιπόν…

Πόδια: Πώς πρέπει να τα πλένετε σωστά στο ντους

24-08-2024

Καθημερινά μπαίνουμε στο ντους και πλενόμαστε από το κεφάλι μέχρι τα πόδια. Δίνουμε όμως στα πόδια μας την κατάλληλη προσοχή;…

Ασπιρίνη: Πώς μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

Το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν πονάμε κάπου είναι να πάρουμε μια ασπιρίνη. Η ασπιρίνη όμως δεν βοηθά μόνο στον…

Πεντικιούρ: Ποιούς κινδύνους κρύβει

23-08-2024

Το μανικιούρ και το πεντικιούρ είναι μια από τις απλές απολαύσεις που έχουν οι γυναίκες. Κρύβουν όμως και κινδύνους. Ένας…

Ψυχική υγεία: Πώς την επηρεάζει η κλιματική αλλαγή

Η κλιματική αλλαγή αποδεδειγμένα επηρεάζει την υγεία μας. Όχι όμως μόνο την σωματική αλλά και την ψυχική υγεία μας. Και…

Ούρηση: Γιατί έχουμε μεγαλύτερη αργά τη νύχτα

Όλοι έχουμε παρατηρήσει πως πολλές φορές μέσα στη νύχτα έχουμε πολύ μεγαλύτερη ανάγκη για ούρηση. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Είναι…

Κρίση πανικού: Δύο τεχνικές που θα σας αποσπάσουν την προσοχή

22-08-2024

Η κρίση πανικού είναι ένα σοβαρό και έντονο επεισόδιο άγχους. Αυτό μπορεί να είναι πολύ τρομακτικό για αυτόν που το…

Καύσωνας: Οι θάνατοι Ευρώπη μπορεί να τριπλασιαστούν

Ο καύσωνας θα κοστίσει τις τριπλάσιες ανθρώπινες ζωές στην Ευρώπη μέχρι το τέλος του αιώνα. Αυτό είναι το δυσοίωνο συμπέρασμα…

Πονόλαιμος: Κι όμως… πίνετε κρύο νερό

Όλοι μας τη ζωή έχουμε μάθει πως αν μας πιάσει πονόλαιμος πίνουμε… ζεστά. Κι όμως! Ο ειδικός Παθήσεων Θώρακος, Τούρκος καθηγητής…

Φούσκωμα: Πότε σημαίνει υπερανάπτυξη βακτηρίων στο λεπτό έντερο

21-08-2024

Το φούσκωμα στην κοιλιά μπορεί να σημαίνει πολλά για την υγεία μας. Ένα από αυτά είναι και τα βακτήρια στο…

Καρκίνος: Οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να αποτρέψουν σχεδόν τις μισές περιπτώσεις

Ο καρκίνος γίνεται ολοένα και πιο ιάσιμος. Σε αυτό βοηθάει η πρόοδος της τεχνολογίας και της επιστήμης. Υπάρχουν όμως και…

Εγκεφαλικό: Τι συμβαίνει τις μέρες ακριβώς πριν το επεισόδιο

Το εγκεφαλικό πλέον δεν είναι απαραίτητο να είναι μοιραίο. Στέλνει τα προειδοποιητικά του σημάδια. Αρκεί εμείς να μπορέσουμε να τα…

Γονιμότητα: Mπορεί να παραταθεί στις γυναίκες;

20-08-2024

Η γονιμότητα στις γυναίκες δεν διαρκεί μέχρι τις μεγαλύτερες ηλικίες όπως στους άνδρες. Η φυσική μείωση της γυναικείας γονιμότητας ξεκινάει προοδευτικά…