Σχέσεις: 3 σημάδια πως ένα ζευγάρι έχει το «Σύνδρομο του Συγκάτοικου»

16-11-2024

Οι σχέσεις χρειάζονται δουλειά. Αλλιώς το ενδιαφέρον φεύγει εύκολα. Και τότε οδηγούμαστε στο λεγόμενο «σύνδρομο του συγκάτοικου». Όταν δηλαδή μια…

Ταχυκαρδία: Πώς να την σταματήσετε

15-11-2024

Ταχυκαρδία χαρακτηρίζετε όταν η καρδιά χτυπάει με πάνω από 100 χτύπους το λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας. Οι παράγοντες που μπορούν…

Παιδιά: 5 πράγματα που οι ενήλικοι δεν πρέπει να συζητούν μπροστά τους

Τα παιδιά αντιλαμβάνονται πολλά περισσότερα όσα πιστεύουμε εμείς οι ενήλικες. Και “ρουφούν” όσα λέμε σαν σφουγγάρια. Πρέπει λοιπόν να προσέχουμε πώς…

Καρδιά: 7 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

Η καρδιά μπορεί να επιβαρυνθεί αρκετά από παράγοντες όπως η υπέρταση, η χοληστερίνη, ο διαβήτης και το κάπνισμα. Οι ειδικοί συνήθως συντμίζουν αυτούς τους…

Εγκεφαλικό: Οι 3 παράγοντες που αυξάνουν κίνδυνο και σοβαρότητα

14-11-2024

Η υπέρταση, ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός… δηλαδή η κολπική μαρμαρυγή και το κάπνισμα είναι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για…

Λαχανικά: Ποια είναι αυτά με τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά

Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι γνωστά για τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες που έχουν. Δεν είναι όμως όλα…

Αιμορροΐδες: Ποια καθημερινή συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο

Οι αιμορροΐδες προκύπτουν από διογκωμένες φλέβες στο κατώτερο ορθό και πρωκτό. Προκαλούν πόνο, φαγούρα, ερεθισμό και, σε μερικές περιπτώσεις, αιμορραγία…

14 Νοεμβρίου 2024 – Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη <p> «Για μια καλύτερη ζωή με Διαβήτη»

14 Νοεμβρίου 2024 – Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη
«Για μια καλύτερη ζωή με Διαβήτη»

Το κεντρικό μήνυμα των δράσεων ενημέρωσης που υλοποιεί η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία για τον Σακχαρώδη Διαβήτη, στο πλαίσιο του εορτασμού…

Διαχείριση Διαβήτη: Ευελιξία για προβολή μετρήσεων σε πραγματικό χρόνο με το CGM Dexcom ONE+

Η κατανόηση του διαβήτη είναι το πρώτο βήμα για τη διαχείριση και την πρόληψη της νόσου και των σχετιζόμενων επιπλοκών…

Άσθμα: Πώς επηρεάζει μνήμη και μάθηση

Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως το άσθμα συνδέεται με προβλήματα μνήμης στα παιδιά. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η πρώιμη…

Φτέρνισμα: Γιατί δεν κάνει να το κρατάτε

13-11-2024

Πολλές φορές όταν είμαστε σε έναν δημόσιο χώρο και μας έρχεται φτέρνισμα το κρατάμε για να μην ενοχλήσουμε ή γίνουμε…

Καρδιά: Πόση άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για κολπική μαρμαρυγή

Η καρδιά μας θέλει προσοχή. Μπορούμε να την προστατέψουμε τόσο με την σωστή διατροφή όσο και με την άσκηση. Πόση…

Τουαλέτα: Γιατί δεν πρέπει να κάθεστε πάνω από 10 λεπτά

Πολλές φορές πηγαίνουμε τουαλέτα και ξεχνάμε να βγούμε. Παίρνουμε μαζί κινητό, περιοδικά και καθόμαστε με τις ώρες. Μήπως όμως δεν…

Ύπνος: Συμβουλές ειδικών για να κοιμηθείτε καλύτερα

12-11-2024

Ο καλός ύπνος είναι κρίσιμης ζωτικής σημασίας για την σωστή λειτουργία του οργανισμού. Υπάρχουν βέβαια παράγοντες που επηρεάζουν τον καλό βραδινό…

Γήρανση: Τα 5 χαρακτηριστικά ότι γερνάμε υγιεινά

Η γήρανση είναι μια διαδικασία που δεν μπορούμε να αποφύγουμε. Μπορούμε όμως να την καθυστερήσουμε. Ποια είναι άραγε τα σημάδια…

Θηλασμός: 1 στις 4 μητέρες κάνουν άθελά τους κάτι πολύ επικίνδυνο

Ο θηλασμός θέλει προσοχή λένε οι ειδικοί, μετά από μια νέα έρευνα που δείχνει πως πολλές νέες μητέρες τις παίρνει…

Άνοια: Το κόψιμο του τσιγάρου μειώνει τον κίνδυνο κατά 14%

11-11-2024

Ο κίνδυνος να εμφανίσεται άνοια μπορεί να μειωθεί αν κόψετε το κάπνισμα. Αυτό λένε τώρα ειδικοί, έπειτα απο νέες μελέτες.…

Χριστούγεννα: Γιατί ο πρόωρος στολισμός μας κάνει πιο χαρούμενους

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και πολλοί έχουν ήδη μπει σε εορταστικό κλίμα. Τα λαμπάκια, τα στολίδια μας φτιάχνουν την διάθεση. Και…

Ακοή: Ποια ακουστικά προκαλούν και ποια μειώνουν τις εμβοές

Ένα από τα προβλήματα που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με την ακοή μας είναι οι εμβοές. Αυτός ο επίμονος ήχος κουδουνίσματος…

Κατάθλιψη: Κινδυνεύουν περισσότεροι οι μόνοι ή οι σε σχέση;

10-11-2024

Ποιοι κινδυνεύουν άραγε περισσότερο από κατάθλιψη; Αυτοί που είναι μόν0ι τους ή αυτοί που είναι σε σχέση; Η επιστήμη τώρα…

ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ