Παχυσαρκία: Μεγαλύτερο το όφελος από τη χειρουργική αντιμετώπιση όταν γίνεται σε νεαρή ηλικία

01-11-2024

Νέοι με σοβαρή παχυσαρκία που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους σε ηλικία 19 ετών ή και μικρότερη, συνέχισαν να…

Αλτσχάιμερ: Ποια διαταραχή ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο

Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως μια συχνή αλλά υποδιαγνωσμένη διαταραχή του ύπνου, συμβάλλει στην ανάπτυξη Αλτσχάιμερ στους ενήλικες. Ειδικά στις…

Περπάτημα: Το κόλπο για να κάψετε περισσότερες θερμίδες

Το πόσες θερμίδες θα κάψιμουμε με το περπάτημα εξαρτάται από την απόσταση που θα διανύσουμε αλλά και με την ταχύτητα…

Εμμηνόπαυση: Με ποια πάθηση των πνευμόνων συνδέεται

31-10-2024

Η εμμηνόπαυση είναι μία δύσκολη κρίσιμη περίοδος για τις γυναίκες. Φέρνει σημαντικές ορμονικές αλλαγές που αυξάνουν και τον κίνδυνο για…

Φάρμακα: Ποια να μην παίρνετε ποτέ με γαλακτοκομικά

Φαινομενικά το γάλα είναι από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορεί να πιει κανείς μετά το νερό. Κι όμως! Ορισμένα…

Άσκηση: Μειώνει τον κίνδυνο θανάτου μετά τη διάγνωση άνοιας

Η άσκηση είναι απαραίτητη σε κάθε ηλικία. Τώρα, έρευνα δείχνει πως η άσκηση οποιασδήποτε έντασης μειώνει τον κίνδυνο θανάτου μετά…

Δυσκοιλιότητα: Μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνη για την υγεία απ’ όσο νομίζουμε

30-10-2024

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να φαίνεται συνήθως μια απλή γαστρεντερική διαταραχή. Δεν είναι πάντα. Μπορεί να απειλήσει την υγεία με τρόπους…

Εγκέφαλος: Τι μπορεί να συμβαίνει όταν κάποιος αρχίζει ξαφνικά να γίνεται αγενής

Ο εγκέφαλος καθορίζει πολλά. Ένα από αυτά είναι και η συμπεριφορά μας. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως η αγένεια μπορεί…

Διαβήτης: Ο κίνδυνος επιπλοκών προκαλεί άγχος στους ασθενείς

Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν είναι μια απλή υπόθεση. Είναι μια νόσος που θέλει ιδιαίτερη προσοχή αλλιώς μπορεί να προκαλέσει τεράστια…

Κουζίνες αερίου: Οι ρύποι τους σκοτώνουν 40.000 Ευρωπαίους κάθε χρόνο

29-10-2024

Οι κουζίνες αερίου είναι ιδιαίτερα διαδεδομένες, ιδίως στην βόρεια Ευρώπη. Θεωρούνται καλύτερες για το μαγείρεμα αφού έχουν πιο γρήγορα αποτελέσματα.…

Διάβασμα: Τα 5 μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία μας

Πολλοί από εμάς βαριόμαστε το διάβασμα. Κι όμως. Πρέπει να βρούμε τρόπο να το εντάξουμε στην καθημερινότητα μας. Και μάλιστα,…

Γήρανση: Το τεστ που αποκαλύπτει την βιολογική σας υγεία

Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να την επιβραδύνουμε. Πολλές φορές μάλιστα η…

Εγκέφαλος: Πλέον επεξεργάζεται τα κείμενα σχεδόν τόσο γρήγορα όσο και τις εικόνες

28-10-2024

Ο εγκέφαλος μας είναι πλέον σε θέση να επεξεργάζεται ένα κείμενο το ίδιο γρήγορα με την εικόνα. Έτσι διαβάζουμε πιο…

Σχέσεις: 6 πράγματα που βοηθούν το ζευγάρι μετά τα παιδιά

Οι σχέσεις ενός ζευγαριού πολλές φορές περνούν κρίση όταν έρχονται στην ζωή τους τα παιδιά. Οι ισορροπίες αλλάζουν. Και αυτό…

Σεξ: Πώς επηρεάζει το πορνό τη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών

27-10-2024

Το σεξ είναι μια πολύ σημαντική παράμετρο στην ζωή νεός ζευγαρίου. Και το πορνό μπορεί να επηρεάσει την σεξουαλική ζωή…

Καρδιά: Πόσες φορές χτυπά την ημέρα

Η καρδιά ίσως το πιο σημαντικό όργανο του σώματος μας. Αντλεί το άιμα και δίνει οξυγόνο σε κάθε κύτταρο του…

Τεχνητή νοημοσύνη: Πώς φέρνει την επανάσταση στην ανίχνευση ασθενειών του εγκεφάλου

Τον τελευταίο χρόνο έχει γίνει πολύς λόγος για την τεχνητή νοημοσύνη, η οποία έχει δαιμονοποιηθεί και κατηγορηθεί για πολλά. Δεν…

Μάτια: Πώς θα μειώσετε τον αστιγματισμό σας

26-10-2024

Ένα από πιο συνηθισμένα προβλήματα που παρουσιάζουν τα μάτια είναι ο αστιγματισμός. Προκαλεί ή παραμορφωμένη όραση λόγω ακανόνιστου σχήματος κερατοειδούς…