Εγκέφαλος: Πώς τον επηρεάζει ο καπνός από τις πυρκαγιές
06-08-2024
Ο εγκέφαλος μας μπορεί να επηρεαστεί και από τον καπνό που προέρχονται από τις πυρκαγιές. Νέα έρευνα δείχνει πως οι…
ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
Ψυχική υγεία: Πώς την βοηθούν τα χόμπι
05-08-2024
Η ψυχική υγεία μας είναι εξίσου σημαντική με την σωματική. Καμιά φορά αυτό το ξεχνάμε με αποτέλεσμα να παραμελούμε το…
Υγεία: Οι 6 αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 73%
Η υγεία μας εξαρτάται σε τεράστιο βαθμό από τον τρόπο ζωής μας και τις επιλογές που κάνουμε καθημερινά. Πρόσφατη μελέτη…
Τι αποκαλύπτει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητα
Το χρώμα παίζει σημαντικό ρόλο στην ζωή μας. Και η ψυχολογία των χρωμάτων είναι είναι πραγματική. Χρησιμοποιείται όχι μόνο σχετικά…
Σάκχαρο: Τι να κάνετε κάθε πρωί για να το ρυθμίσετε
04-08-2024
Το να κρατάμε το σάκχαρο σε υγιή επίπεδα είναι εξαιρετικά σημαντικό για όλους. Πόσο μάλλον για όσους πάσχουν από διαβήτη.…
Καρκίνος: Πόσο κινδυνεύουμε ανάλογα με τη γενιά που ανήκουμε
Ο καρκίνος χτυπά ασχέτως ηλικίας. Η ηλικία όμως μπορεί να είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.…
Καθιστική ζωή: Πώς θα αντιστρέψετε τις επιπτώσεις στην καρδιά
Όσοι κάνουν σταθερά καθιστική ζωή κινδυνεύουν με προβλήματα υγείας που ίσως αποδειχτούν και σοβαρά. Νέα μελέτη όμως δείχνει πως μπορούμε…
Σαγιονάρες: Πώς μπορούν να βλάψουν το δέρμα
03-08-2024
Καλοκαίρι στην Ελλάδα χωρίς σαγιονάρες δεν γίνεται. Από το πρωί στο σπίτι, το μεσημέρι στην παραλία ως και το βράδυ…
Διαβήτης: Διπλάσιες πιθανότητες να νοσήσουν τα παιδιά με διαβητικό πατέρα
Φαίνεται πως ο διαβήτης μπορεί να λειτουργήσει και κληρονομικά. Νέα έρευνα δείχνει πως ένα παιδί που ο πατέρας του πάσχει…
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Πώς η ασπιρίνη βοηθά στην πρόληψη
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε την ασπιρίνη ως προστασία για την καρδία και του κυκλοφορικού. Τώρα, μελέτη δείχνει πως η ασπιρίνη μπορεί…
Θάλασσα: Ποιες είναι ασφαλέστερες ώρες για ηλιοθεραπεία
02-08-2024
Καλοκαίρι στην Ελλάδα δεν γίνεται χωρίς μπάνιο στην θάλασσα και ηλιοθεραπεία. Βέβαια, ακόμα και για εμάς τους Έλληνες που δεν…
Ντούς: Καλύτερα να κάνουμε το πρωί ή το βράδυ;
Τώρα το καλοκαίρι με τον ιδρώτα και την θάλασσα, όλοι κάνουμε ντους καθημερινά. Μπορεί και δυο φορές την ημέρα. Πότε…
Ύπνος: Γιατί όταν ξυπνάμε μέσα στη νύχτα δεν μπορούμε να ξανακοιμηθούμε
01-08-2024
Πόσες φορές δεν έχει διακοπεί ο ύπνος μας στη μέση τη νύχτα και αδυνατούμε να ξανακοιμηθούμε; Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;…
Ημικρανία: Πώς να την αποφύγετε στις διακοπές
Η ημικρανία είναι βασανιστική όποτε κι αν μας πιάνει. Πόσο μάλλον όταν είμαστε σε διακοπές και θέλουμε να απολαύσουμε το…
Κορωνοϊός: Μεγάλος ο κίνδυνος μετάδοσης στα αεροπλάνα
Τώρα το καλοκαίρι πολλοί θα μετακινηθούν και με αεροπλάνα. Και παρά το γεγονός πως η πανδημία πέρασε, ο κορωνοϊός είναι…
Χέρια: Τι αποκαλύπτει ο καρπός μας για την υγεία μας
31-07-2024
Τα χέρια μας μπορεί να κρύβεται η αλήθεια για την υγεία μας. Και συγκεκριμένα στους καρπούς μας. Πώς; Νέα επιστημονική…
Σεξ: 5 μύθοι για τη γυναικεία σεξουαλική υγεία και τι ισχύει
Το θέμα του σεξ συχνά συνοδεύεται από ανακρίβειες και πληροφορίες που δεν ισχύουν. Μύθοι που κυκλοφορούν εδώ και δεκαετίες και…
Μαλλιά: Η έλλειψη αυτών των 6 βιταμινών οδηγεί σε τριχόπτωση
Τα μαλλιά, για να είναι πυκνά, λαμπερά και υγιή χρειάζονται και αυτά τις βιταμίνες τους. Ποιες είναι όμως αυτές οι…
Σεξ: Πρόβλημα στύσης έχουν βιώσει οι μισοί άνδρες μεταξύ 40 και 70
30-07-2024
Συνήθως τα προβλήματα στη στύση τα έχουμε συνδυάσει με τις μεγαλύτερες ηλικίες. Κι όμως! Νέα ανασκόπηση μελετών έδειξε ότι ο…
Γήρανση: Σε ποια ηλικία γερνάει απότομα το πρόσωπο
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία την οποία κανείς δεν μπορεί να αποφύγει. Μπορούμε όμως να επιβραδύνουμε τα σημάδια της…
