Η χοληστερίνη είναι ένα λιπίδιο απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Όταν όμως είναι σε υψηλά επίπεδά στο αίμα μας, μπορεί να προκαλέσει βλάβες των αγγείων και καρδιαγγειακές παθήσεις. Μερικές φορές, ο οργανισμός μας παράγει περισσότερη χοληστερίνη από όση χρειάζεται και αυτή η περίσσεια κυκλοφορεί στο αίμα.
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν θρόμβωση των αιμοφόρων αγγείων και να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Στο βίντεο που ακολουθεί μπορούμε να δούμε φυσικούς τρόπους για να μειώσετε την χοληστερίνη
https://www.youtube.com/watch?v=1rHM9lU5MG0
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Γάλα: Αυξάνει ή μειώνει τη χοληστερίνη;
