Δείτε περισσότερες κωμωδίες για υγιέστερη καρδιά

26-12-2016
Όλοι οι άνθρωποι βλέπουν ταινίες. Ορισμένοι προτιμούν τα θρίλερ, άλλοι τα κοινωνικά έργα … σχεδόν όλοι απολαμβάνουν τις κωμωδίες. Και φαίνεται πως δεν είναι τυχαίο. Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων επιστημόνωνν έδειξε πως οι κωμωδίες κάνουν καλό στην καρδιαγγειακή υγεία, ενώ αντιθέτως τα θρίλερ βλάπτουν την καρδιά,
 
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Maryland στις Ηνωμένες Πολιτείες έβαλαν μια ομάδα εθελοντών να δουν τη μία μέρα αποσπάσματα από κωμωδίες, όπως το «Κάτι τρέχει με την Μαίρη» και την επομένη το πρώτο 15λεπτο από την πολεμική ταινία «Η διάσωση του στρατιώτη Ράιαν».
 
Συνολικά, οι ερευνητές πραγματοποίησαν 300 μετρήσεις στους εθελοντές τους και κατέγραψαν διαφορές στην διάμετρο των αγγείων τους κατά 30-50% ανάμεσα στις φάσεις του γέλιου και της στεναχώριας.
 
Τα αποτελέσματα της έρευνας, τα οποία παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας (ESC) που έγινε στο Παρίσι. έδειξαν πως οι κωμωδίες ασκούν θετική επίδραση στην λειτουργία των αγγείων, ενώ αντιθέτως τα θρίλερ και οι πολεμικές ταινίες προκαλούν ψυχική καταπόνηση και τελικά πλήττουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Ο επικεφαλής της έρευνας, Dr. Michael Miller τόνισε πως όταν οι εθελοντές έβλεπαν τον στρατιώτη Ράιαν, παρουσίασαν αγγειοσυστολή του εσωτερικού τοιχώματος (ενδοθηλίου) των αιμοφόρων αγγείων τους, με συνέπεια να μειωθεί η ροή αίματος στα ζωτικά όργανά τους.
Από την άλλη, όταν έβλεπαν την κωμωδία, εκδήλωσαν αγγειοδιαστολή, με συνέπεια να αυξηθεί η ροή αίματος. 
 
Οι διαφορές στα αγγεία διήρκησαν επί μία ώρα, ενώ προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει πως αναλόγως με την ένταση του στρεσογόνου ερεθίσματος μπορεί να διαρκέσουν έως 24 ώρες.
 
Όπως είπε ο Dr. Miller «το μήνυμα αυτής της μελέτης είναι πως το γέλιο κάνει καλό στην καρδιά εφάμιλλο με αυτό της συστηματικής, αεροβικής άσκησης ή της χρήσης στατινών (σ.σ. είναι τα φάρμακα που ρίχνουν την χοληστερόλη)».
 
 
 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ: