Το άγχος είναι ουσιαστικά σωτήριος μηχανισμός που μας κινητοποιεί να βρίσκουμε λύσεις. Όταν όμως είναι έντονο ή το αισθανόμαστε με ασήμαντες αφορμές και εμποδίζει την καθημερινή λειτουργικότητα, τότε γίνεται νοσηρό. Τα συμπτώματα ή τα σημάδια του άγχους είναι πολυάριθμα και συγκαλυμμένα.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες για το άγχος καθώς επίσης και για τους τρόπους αντιμετώπισής του εδώ.
