Η μεσογειακή διατροφή έχει τις ρίζες της σε ένα τμήμα της γης μοναδικό στο είδος του. Οι ιστορικοί το αποκαλούν “λίκνο της κοινωνίας”, καθώς εντός των συνόρων του αναπτύχθηκε όλη η ιστορία του αρχαίου κόσμου. Η Μεσόγειος έγινε μέρος συνάντησης Ανατολής και Δύσης με αποτέλεσμα την ανταλλαγή και ενσωμάτωση συνηθειών, εθίμων, γλωσσών, καλλιεργειών και διατροφικών συνηθειών.
Ποια είναι τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής; Διαβάστε την απάντηση εδώ.
