Είναι μια συνήθεια που δεν έχουν πολλά ζευγάρια στις ημέρες μας. Το μασάζ. Φαίνεται όμως πως τα ζευγάρια που κάνουν μασάζ ο ένας στον άλλο έχουν καλύτερη υγεία. Αυτό τουλάχιστον φάνηκε από μια νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Northumbria στη Βρετανία μελέτησαν 38 άτομα από τα οποία ζήτησαν να παρακολουθήσουν μαθήματα μασάζ για τρεις εβδομάδες.
Τα αποτελέσματα εκτιμήθηκαν μέσω ερωτηματολογίων πριν και μετά από τα μαθήματα μασάζ. Οι ερωτήσεις περιείχαν θέματα σχετικά με τη σωματική και πνευματικής ευεξία, το άγχος και την ικανοποίηση που ένιωθαν με τη σχέση τους πριν και μετά τα μαθήματα.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως τα άτομα που δέχθηκαν μασάζ από τους συντρόφους τους, βελτίωσαν κατά πολύ τη σωματική και τη συναισθηματική τους ευεξία.
Όπως προέκυψε από την μελέτη, η ζωή των ζευγαριών και η ψυχική τους υγεία επηρεάστηκαν θετικά από τα μαθήματα μασάζ. Το εκπληκτικό βρίσκεται στο γεγονός ότι τα επίπεδα ικανοποίησης ήταν τα ίδια, είτε αν ο σύντροφος έκανε μασάζ είτε αν λάμβανε, ενώ το 91% των ζευγαριών που συμμετείχαν στην έρευνα πρότειναν ανεπιφύλακτα το αμοιβαίο μασάζ στους φίλους τους.
Μία από τους επικεφαλής της έρευνας, η Sayuri Naruse, δηλώνει χαρακτηριστικά: «Τα οφέλη από το μασάζ από έναν επαγγελματία είναι γνωστά καλά τεκμηριωμένα» και συμπληρώνει «αλλά αυτή η έρευνα δείχνει πώς ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί από τα ζευγάρια, με λίγη… εκπαίδευση».
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Μήπως χρειαζόμαστε ένα μασάζ;
