Μέλι: Πώς ακόμα και μια κουταλιά την ημέρα βοηθά την υγεία

Το μέλι ωφελεί τον οργανισμό μας με πολλούς τρόπους. Έχει αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές, επουλωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές και καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες. Δρα επίσης ως προβιοτικό.

Λόγω της πλούσιας χλωρίδας, το ελληνικό μέλι ποιοτικά και γευστικά συγκαταλέγεται στα καλύτερα παγκοσμίως.

Δείτε πώς ωφελείτε την υγεία σας τρώγοντας καθημερινά μία κουταλιά μέλι

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Ζαχαρώδης διαβήτης: Είναι καλύτερο το μέλι από τη ζάχαρη;