Το νερό είναι η πηγή της ζωής. Χωρίς αυτό είναι θέμα ωρών να φύγουμε από την ζωή. Καταλαβαίνει λοιπόν κανείς την σημασία της ενυδάτωσης. Μάλιστα, ακόμα πιο σημαντικό… σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι να πινουμε νερό με άδειο στομάχι.Γιατί όμως;
Όπως διαπιστώνουν οι ειδικοί, όταν πίνουμε νερό το πρωί με άδειο στομάχι, αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας… με τέσσερις τρόπους.
Γιατί να πίνουμε νερό με άδειο στομάχι
- Καθαρίζει το παχύ έντερο με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολη η απορρόφηση των συστατικών από τον οργανισμό μας. Αυξάνεται η παραγωγή νέων κυττάρων του στο αίμα και στους μύες
- Βοηθά στη μείωση του βάρους. Πίνοντας 1,5 ποτήρι νερό το πρωί, αυξάνεται ο μεταβολισμός μας κατά 24%.
- Βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα με αποτέλεσμα να έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα.
- Συμβάλει στην ισορροπία του λεμφικού συστήματος. Οι αδένες του συστήματος βοηθούν στην καλύτερη διεξαγωγή των καθημερινών σας λειτουργιών και στην καλύτερη ροή των υγρών στο σώμα και τέλος καταπολεμούν τις λοιμώξεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Νερό: Ο πιο σημαντικός λόγος που πρέπει να πίνετε
