Πάρκινσον: Πως μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς ο χορός

ο χορός νικάει την άνοια
03-09-2026
Στους ασθενείς με Πάρκινσον ο χορός μπορεί να προσφερει καλύτερη διάθεση και περισσότερες κοινωνικές επαφές. Αυτο έδειξε μια νέα μεγάλη μελέτη.
Το ευρωπαϊκό πρόγραμμα Erasmus+ Sport NeuroDance,  επικεντρώνεται σε παρεμβάσεις χορού για άτομα με τη νόσο του Πάρκινσον και συναφείς νευροεκφυλιστικές διαταραχές. Στο πρόγραμμα αυτό, τη χώρα μας αντιπροσωπεύει το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, σε συνεργασία με την επιστημονική ομάδα του Εργαστηρίου «Εφαρμοσμένες Επιστήμες Ελεύθερου Χρόνου: Φύση, Σπορ, Τέχνες».

Βασική αρχή του NeuroDance είναι ότι ο χορός προσαρμόζεται στον άνθρωπο και όχι ο άνθρωπος στον χορό. Ο ρυθμός επιβραδύνεται όταν χρειάζεται, τα βήματα προσαρμόζονται στις ιδιαιτερότητες του ατόμου και αποφεύγονται κινήσεις που μπορεί να αυξήσουν την ανασφάλεια ή τον κίνδυνο πτώσης. Χρησιμοποιούνται ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί, πόλκα, τάνγκο και country.

Καλύτερη διάθεση, περισσότερες κοινωνικές επαφές

Η σημασία του NeuroDance βρίσκεται ακριβώς στη δυνατότητα να δημιουργηθούν ασφαλείς και ευχάριστες δραστηριότητες που μπορούν να υποστηρίξουν έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής για τους ανθρώπους με Πάρκινσον. Προοπτική του προγράμματος είναι η γνώση που αποκτάται μέσα από την έρευνα να αξιοποιηθεί πέραν από το πανεπιστημιακό περιβάλλον, σε κατάλληλα οργανωμένες δράσεις στην κοινότητα.

Τα πρώτα ερευνητικά ευρήματα από την εφαρμογή σε ελληνικό δείγμα δείχνουν ότι η εμπειρία του χορού δεν περιορίζεται στη σωματική άσκηση. Οι συμμετέχοντες με δηλώσεις τους ανέδειξαν ως ιδιαίτερα οφέλη την κοινωνική επαφή, την ανάπτυξη καλύτερης διάθεσης και ως μεγαλύτερα κίνητρα την κίνηση, άσκηση και έξοδο από το σπίτι. Θετικές αντιλήψεις καταγράφηκαν επίσης στη βελτίωση της ισορροπίας, της ευλυγισίας, και άλλων λειτουργιών, όπου η εικόνα ήταν περισσότερο διαφοροποιημένη.

Προοπτική του προγράμματος παραμένει η ερευνητική γνώση να μεταφερθεί στην πράξη μέσα από προσαρμοσμένα προγράμματα χορού και κίνησης, ώστε να ωφεληθεί το δυνατόν περισσότερο η κοινότητα των ατόμων με Πάρκινσον.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Πάρκινσον: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο ο θόρυβος των δρόμων