Πως μπορείτε να φαίνεστε νεώτεροι κάνοντας …μόνο sex

26-12-2016

Ερευνητές του τμήματος γηριατρικής του Βασιλικού Νοσοκομείου του Εδιμβούργου βρήκαν με μελέτες τους πως το σεξ είναι ένας φτηνός και σίγουρος τρόπος να αφαιρέσετε χρόνια από πάνω σας χωρίς την ανάγκη πλαστικού χειρουργού και σκευασμάτων. Πως και γιατί συμβαίνει αυτό;
Οι έρευνες του Δρ. David Weeks και της ομάδας του έδειξαν πως εκείνοι που έμοιαζαν πιο νέοι από την ηλικία τους υποστήριζαν ότι έκαναν σεξ κατά 50% περισσότερο από το μέσο όρο στην ηλικία των 40-50 ετών, δηλαδή περίπου τρεις φορές την εβδομάδα.
Όπως είπε ο Weeks, η απόλαυση που πηγάζει από το σεξ είναι σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της νεότητας. Επίσης παίζει ρόλο και η βιολογία μέσω της απελευθέρωσης πολύτιμων ενδορφινών (παυσίπονες ορμόνες που βελτιώνουν τη διάθεση). Κατά τη διάρκεια του σεξ τονώνεται επίσης και η κυκλοφορία του αίματος, ενώ βελτιώνεται ακόμη και η ελαστικότητα του δέρματος, συντελώντας σε μια πιο νεανική εμφάνιση. Το σεξ λοιπόν μας χαρίζει χρόνια με τους εξής τρόπους:
Είναι φυσικό κολλαγόνο
Το σεξ αυξάνει την παραγωγή του κολλαγόνου στο σώμα το οποίο  δίνει στο δέρμα  ελαστικότητα  ενώ το βοηθάει στην καταπολέμηση των ρυτίδων.
Απελευθερώνει ενδορφίνες και βελτιώνει την κυκλοφορία αίματος
Οι ενδορφίνες λειτουργούν ως φυσικό αντικαταθλιπτικό ενώ κατά τη διάρκεια του σεξ τονώνεται και η κυκλοφορία του αίματος.
Ρίχνει την πίεση
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Biological Psychology έδειξε ότι όταν οι συμμετέχοντες έκαναν σεξ πριν υποβληθούν σε μια αγχωτική κατάσταση, η αρτηριακή τους πίεση δεν αυξανόταν τόσο, όσο εκείνων που απείχαν από το σεξ.