Πως το άγχος στη σχέση μας επηρεάζει τις γνωστικές μας λειτουργίες

26-12-2016
Το άγχος σε μια σχέση δεν προκαλεί μόνο προβλήματα με την πίεση ή την καρδιά. Νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων δείχνει τώρα πως το άγχος μέσα σε μια σχέση στη μέση ηλικία μπορεί να προκαλέσει έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών σε μεγαλύτερη ηλικία.
 
Οι ερευνητές μελέτησαν 5.873 Βρετανούς δημόσιους υπαλλήλους οι οποίοι υποβάλλονταν σε γνωστικά τεστ για περισσότερο από δέκα χρόνια. Μια διαδικασία που ξεκίνησε το 1997, όταν ήταν ακόμα μεσήλικες.
 
Τα τεστ αξιολογούσαν τη λεκτική μνήμη και την ευφράδεια. Αφού απάντησαν σε διάφορα ερωτηματολόγιο ακολούθησαν διάφορα τεστ. Στο πρώτο στάδιο της έρευνας οι εθελοντές έπρεπε να ανακαλέσουν και να γράψουν όσες περισσότερες λέξεις που αρχίζουν από «s» μπορούσαν μέσα σε ένα λεπτό. Στο δεύτερο στάδιο της μελέτης έπρεπε να ανακαλέσουν στο ίδιο χρονικό διάστημα όσα περισσότερα ονόματα ζώων μπορούσαν.
 
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως όσοι είχαν μιλήσει περισσότερο για τις αρνητικές πτυχές της σχέσης τους παρουσίασαν γρηγορότερη έκπτωση των γνωστικών τους λειτουργιών όσο μεγάλωναν. Μάλιστα, αυτή η έκπτωση ήταν ισοδύναμη με αυτή ενός παραπάνω έτους.  
Παράλληλα, τα άτομα που ανέφεραν τις πιο αρνητικές πλευρές των σχέσεων ήταν πιο πιθανό να παρουσιάζουν καταθλιπτικά συμπτώματα και διαβήτη.
 
Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, οι διαφορές αυτές είναι μικρές αλλά θα μπορούσαν να έχουν προληφθεί αν είχαν βρεθεί  και αντιμετωπιστεί οι παράγοντες κινδύνου.