Η ερωτική επιθυμία αποτελεί βασική προϋπόθεση για το σεξ. Καμιά φορά όμως αυτή απουσιάζει δημιουργώντας προβλήματα.
Το έναυσμα είναι η έλξη για τον άλλον άνθρωπο. Αυτή, προκαλείται από εξωτερικά (βλέμμα, μυρωδιά, λόγια) όσο και εσωτερικά (συναισθήματα, αναμνήσεις) ερεθίσματα.
Τότε ενεργοποιούνται συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου και παράγονται νευροδιαβιβαστές, όπως η ντοπαμίνη, η τεστοστερόνη και η ωκυτοκίνη που δημιουργούν αίσθημα ευφορίας. Εκτός από τους βιολογικούς παράγοντες ωστόσο, τη λίμπιντο καθορίζουν και ψυχολογικοί παράμετροι.
13 λόγοι για τους οποίους εξασθενεί η επιθυμία για σεξ
- Στρες: Για κάποιους ανθρώπους το στρες μπορεί να αποτελεί κίνητρο για να κάνουν περισσότερα πράγματα. Το σεξ συνήθως δεν περιλαμβάνεται σε αυτά.
- Προβλήματα στη σχέση: Τα προβλήματα στη σχέση αποτελούν τη βασικότερη αιτία για την απουσία ερωτικής διάθεσης.
- Αλκοόλ: Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας όμως, μπορεί να καταστρέψει τη διάθεση για σεξ, τόσο τη δική σας όσο και της/του συντρόφου σας.
- Έλλειψη ύπνου: Αν κοιμάστε αργά και ξυπνάτε νωρίς, έχετε αϋπνίες ή πάσχετε από υπνική άπνοια, είναι αναμενόμενο να νιώθετε μόνιμη κούραση και να μην έχετε όρεξη για σεξ.
- Παιδιά: Η απόκτηση παιδιών μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στην επικοινωνία του ζευγαριού και τη δημιουργία της κατάλληλης ατμόσφαιρας.
- Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, τα αντισυλληπτικά καθώς επίσης η χημειοθεραπεία, μπορεί να μειώσουν την επιθυμία για σεξ.
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Το να αισθάνεστε σέξι είναι πιο εύκολο όταν σας αρέσει ο εαυτός σας.
- Παχυσαρκία: Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν συχνά μειωμένη ερωτική επιθυμία.
- Στυτική δυσλειτουργία: Οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία συχνά ανησυχούν αν θα καταφέρουν να ανταποκριθούν με επιτυχία στη σεξουαλική πράξη.
- Χαμηλή τεστοστερόνη: Η συγκεκριμένη ορμόνη ευθύνεται για τη σεξουαλική επιθυμία στον άνδρα.
- Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη στερεί την ευχαρίστηση από όλες τις δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου του σεξ.
- Εμμηνόπαυση: Πολλές γυναίκες δεν έχουν σεξουαλική επιθυμία την περίοδο της εμμηνόπαυσης, λόγω κολπικής ξηρότητας και πόνου κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης.
- Απουσία συναισθήματος: Το σεξ χωρίς συναίσθημα μπορεί να σκοτώσει την επιθυμία.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Σεξ: Μπορεί να πάθει ανακοπή ένας νέος κατά την διάρκειά της πράξης;