Σεξ: 13 λόγοι που «σκοτώνουν» την σεξουαλική διάθεση σε άνδρες και γυναίκες

ζευγάρι στο κρεβάτι μετά το σεξ
17-01-2022

Η ερωτική επιθυμία αποτελεί βασική προϋπόθεση για το σεξ. Καμιά φορά όμως αυτή απουσιάζει δημιουργώντας προβλήματα.

Το έναυσμα είναι η έλξη για τον άλλον άνθρωπο. Αυτή, προκαλείται από εξωτερικά (βλέμμα, μυρωδιά, λόγια) όσο και εσωτερικά (συναισθήματα, αναμνήσεις) ερεθίσματα.

Τότε ενεργοποιούνται συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου και παράγονται νευροδιαβιβαστές, όπως η ντοπαμίνη, η τεστοστερόνη και η ωκυτοκίνη που δημιουργούν αίσθημα ευφορίας. Εκτός από τους βιολογικούς παράγοντες ωστόσο, τη λίμπιντο καθορίζουν και ψυχολογικοί παράμετροι.

13 λόγοι για τους οποίους εξασθενεί η επιθυμία για σεξ

  1. Στρες: Για κάποιους ανθρώπους το στρες μπορεί να αποτελεί κίνητρο για να κάνουν περισσότερα πράγματα. Το σεξ συνήθως δεν περιλαμβάνεται σε αυτά.
  2. Προβλήματα στη σχέση: Τα προβλήματα στη σχέση αποτελούν τη βασικότερη αιτία για την απουσία ερωτικής διάθεσης.
  3. Αλκοόλ: Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας όμως, μπορεί να καταστρέψει τη διάθεση για σεξ, τόσο τη δική σας όσο και της/του συντρόφου σας.
  4. Έλλειψη ύπνου: Αν κοιμάστε αργά και ξυπνάτε νωρίς, έχετε αϋπνίες ή πάσχετε από υπνική άπνοια, είναι αναμενόμενο να νιώθετε μόνιμη κούραση και να μην έχετε όρεξη για σεξ.
  5. Παιδιά: Η απόκτηση παιδιών μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στην επικοινωνία του ζευγαριού και τη δημιουργία της κατάλληλης ατμόσφαιρας.
  6. Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της υπέρτασης, τα αντισυλληπτικά καθώς επίσης η χημειοθεραπεία, μπορεί να μειώσουν την επιθυμία για σεξ.
  7. Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Το να αισθάνεστε σέξι είναι πιο εύκολο όταν σας αρέσει ο εαυτός σας.
  8. Παχυσαρκία: Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν συχνά μειωμένη ερωτική επιθυμία.
  9. Στυτική δυσλειτουργία: Οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία συχνά ανησυχούν αν θα καταφέρουν να ανταποκριθούν με επιτυχία στη σεξουαλική πράξη.
  10. Χαμηλή τεστοστερόνη: Η συγκεκριμένη ορμόνη ευθύνεται για τη σεξουαλική επιθυμία στον άνδρα.
  11. Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη στερεί την ευχαρίστηση από όλες τις δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου του σεξ.
  12. Εμμηνόπαυση: Πολλές γυναίκες δεν έχουν σεξουαλική επιθυμία την περίοδο της εμμηνόπαυσης, λόγω κολπικής ξηρότητας και πόνου κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης.
  13. Απουσία συναισθήματος: Το σεξ χωρίς συναίσθημα μπορεί να σκοτώσει την επιθυμία.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Σεξ: Μπορεί να πάθει ανακοπή ένας νέος κατά την διάρκειά της πράξης;