Το σεξ είναι μέρος της καθημερινότητας μας και ίσως το σημαντικότερο κομμάτι μιας ερωτικής σχέσης. Αυστραλοί επιστήμονες λένε τώρα πως το σεξ είναι ο καλύτερος τρόπος να κρατήσει κανείς μια καλή φυσική κατάσταση και να παραμείνει σε φόρμα.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Curtin στην Αυστραλία διαπίστωσαν πως το σέξ τονώνει την σωματική και την ψυχική υγεία.
Βρήκαν ακόμα πως οι ενδορφίνες και η ορμόνη σεροτονίνη που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της του σεξ κάνουν καλό στο δέρμα και καθαρίζουν το μυαλό και τη σκέψη.
Όπως τονίζει ο επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Matt Tilley το τακτικό σεξ μπορεί να αποτελέσει την ιδανικότερη μορφή σωματικής άσκησης.
Έρευνα που είχε γίνει το 2013 από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κεμπέκ στον Καναδά είχε δείξει οως με μισή ώρα σεξ ένας άνθρωπος μπορεί να χάσει από 70 έως 100 θερμίδες.
Έρευνα που είχε γίνει το 2013 από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κεμπέκ στον Καναδά είχε δείξει οως με μισή ώρα σεξ ένας άνθρωπος μπορεί να χάσει από 70 έως 100 θερμίδες.
Και φυσικά, το σεξ μπορεί να είναι και ο κατάλληλος τρόπος για ένα ζευγάρι να αισθανθεί πιο κοντά ο ένας στον άλλο και να τονώσει τη σχέση του.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
