Έχουμε πει επανειλημμένως πως το σεξ είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις. Και φυσικά, όπως με κάθε άσκηση, έτσι και με το σεξ καίμε θερμίδες. Για πόσες θερμίδες όμως μιλάμε; Η επιστήμη απαντά.
Βάσει μίας έρευνας που διενήργησε το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ στον Καναδά οι άντρες καίνε 101 θερμίδες ανά 25 λεπτά σεξ. Αντίθετα οι γυναίκες καίνε 69 θερμίδες. Πρόκειται δηλαδή σύμφωνα με τους ερευνητές για τις ίδιες θερμίδες που θα κάψετε τρέχοντας ένα μίλι! «Η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί δυνητικά να θεωρηθεί, κατά καιρούς, ως σημαντική άσκηση», καταλήγει η έρευνα.
Σε αυτή την περίπτωση, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι σεξ είναι ως προς την καύση θερμίδων όπως μία βόλτα. Εξηγώντας επίσης τον λόγο για τον οποίο οι άντρες καίνε περισσότερες θερμίδες από τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, οι ερευνητές τονίζουν ότι ζυγίζουν περισσότερο και η ενέργεια που απαιτείται για την ίδια άσκηση είναι μεγαλύτερη για αυτούς. Άλλη έρευνα, η οποία έγινε το 1984, έδειξε ότι οι άντρες καίνε μόλις 21 θερμίδες ανά έξι λεπτά σεξ.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Σεξ: Αυτοί είναι οι δέκα πιο περίεργοι τρόποι για να κάνετε
Σεξ: Αυτές είναι οι 6 αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα κατά την επαφή
