Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στο να χάσετε βάρος, μάλλον έχετε μία ή περισσότερες από τις παρακάτω “κακές συνήθειες”, δηλαδή καθημερινές συμπεριφορές, επιλογές και δράσεις που… σας κρατούν μακριά από τα στενά σας παντελόνια.
Μπορείτε να βρείτε οκτώ από τις χειρότερες συνήθειες και πως μπορείτε αν τις αντιμετωπίσετε εδώ.
