Skip to content

Reputation unique

11/07/2025
  • ΝΕΑ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΥΓΕΙΑ + ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • ΥΓΕΙΑ + ΖΩΗ
  • ΥΓΕΙΑ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΥΓΕΙΑ + ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ+ΙΣΤΟΡΙΑ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ Α-Ω
  • ΕΜΒΟΛΙΑ
  • ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΑ
  • ΒΙΒΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
  • EDITORIAL

αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα: Βοηθούν τα καυτερά φαγητά;

Αδυνάτισμα: Βοηθούν τα καυτερά φαγητά;

17-06-2025
Ένα από τα κλειδιά για το επιτυχημένο αδυνάτισμα είναι η σωστή διατροφή. Νέα έρευνα τώρα δείχνει πως τα πικάντικα φαγητά…
Αδυνάτισμα: 8 δραστηριότητες που καίνε τις ίδιες θερμίδες με 30 λεπτά περπάτημα

Αδυνάτισμα: 8 δραστηριότητες που καίνε τις ίδιες θερμίδες με 30 λεπτά περπάτημα

16-05-2025
Το περπάτημα είναι κατά γενική ομολογία των ειδικών μια από τις καλύτερες ασκήσεις για αδυνάτισμα. Για έναν άνθρωπο που ζυγίζει 70…
Αδυνάτισμα: Το γλυκαντικό που χρησιμοποιούμε στη δίαιτα αλλά τελικά μας παχαίνει

Αδυνάτισμα: Το γλυκαντικό που χρησιμοποιούμε στη δίαιτα αλλά τελικά μας παχαίνει

26-04-2025
Πολλοί αντικαθιστούν την ζάχαρη με άλλα γλυκαντικά όταν θέλουν να δώσουν βάση στο αδυνάτισμα. Πόσο αποτελεσματικά όμως είναι τελικά αυτά;…
Αδυνάτισμα: 23 τροφές που καίνε το λίπος στην κοιλιά

Αδυνάτισμα: 23 τροφές που καίνε το λίπος στην κοιλιά

24-03-2025
Η μείωση του κοιλιακού λίπους είναι ένας από τους λόγους που θέλουμε το αδυνάτισμα. Είναι κυρίως θέμα υγείας. Κι αυτό γιατί…
«Καμπανάκι» ΕΟΦ για σκεύασμα που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο – Διαφημίζεται ως φυσικό προϊόν για αδυνάτισμα

«Καμπανάκι» ΕΟΦ για σκεύασμα που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο – Διαφημίζεται ως φυσικό προϊόν για αδυνάτισμα

29-01-2025
Να μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση του προϊόντος STARVEX προειδοποιεί τους καταναλωτές ο ΕΟΦ, κατόπιν ενημέρωσης από τις γερμανικές αρχές.…
Αδυνάτισμα: 5 συνήθειες που πρέπει να «κόψετε» αν θέλετε να χάσετε κιλά

Αδυνάτισμα: 5 συνήθειες που πρέπει να «κόψετε» αν θέλετε να χάσετε κιλά

26-10-2024
Το αδυνάτισμα για να γίνει σωστά χρειάζεται μεθοδικότητα και υπομονή. Η δίαιτα πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στον δικό σας οργανισμό…
Αδυνάτισμα: Γυμναστική ή διατροφή είναι πιο σημαντική;

Αδυνάτισμα: Γυμναστική ή διατροφή είναι πιο σημαντική;

24-10-2024
Για πιο σωστό αδυνάτισμα θα πρέπει να υπάρχει ένας σωστός συνδυασμός διατροφής και άσκησης. Αυτό το ξέρουμε όλοι. Όμως, ένα…
Αδυνάτισμα: Οι δυο συνήθειες που θα σας βοηθήσουν

Αδυνάτισμα: Οι δυο συνήθειες που θα σας βοηθήσουν

09-10-2024
Το αδυνάτισμα πρέπει να γίνει σωστά έτσι ώστε να μην ξαναπάρουμε τα κιλά. Πώς θα γίνει αυτό; Υπάρχουν λοιπόν δυο…
Αδυνάτισμα: Πόση πρωτεΐνη πρέπει να τρώτε για να χάσετε κιλά

Αδυνάτισμα: Πόση πρωτεΐνη πρέπει να τρώτε για να χάσετε κιλά

25-09-2024
Κλειδί για το αδυνάτισμα είναι η διατροφή και η άσκηση. Πρέπει να προσέχουμε αυτά που τρώμε. Συνήθως οι ειδικοί προτείνουν…
Αδυνάτισμα: 4 ερωτήσεις πριν ξεκινήσετε δίαιτα

Αδυνάτισμα: 4 ερωτήσεις πριν ξεκινήσετε δίαιτα

07-09-2024
Το αδυνάτισμα δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Το 42% των ενηλίκων παγκοσμίως, έχουν προσπαθήσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους…
Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσετε κιλά μετά τα 40

Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσετε κιλά μετά τα 40

25-08-2024
Το αδυνάτισμα μετά τα 40 είναι πολύ δύσκολη υπόθεση. Ο μεταβολισμός είναι πιο αργός… οι καύσεις το ίδιο. Έτσι λοιπόν…
Αδυνάτισμα: Γιατί δεν πρέπει να χάσουμε 5 κιλά αμέσως

Αδυνάτισμα: Γιατί δεν πρέπει να χάσουμε 5 κιλά αμέσως

24-07-2024
Το αδυνάτισμα θέλει προσοχή για να μην έχει αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό μας. Πρέπει να γίνει σταθερά και μεθοδικά. Ειδικοί…
Αδυνάτισμα: Πρωινά με πρωτεϊνη για απώλεια βάρους

Αδυνάτισμα: Πρωινά με πρωτεϊνη για απώλεια βάρους

04-03-2024
Το σωστό αδυνάτισμα θέλει προσπάθεια και υπομονή. Ένα από τα κλειδιά είναι το πρωινό γεύμα που καθορίζει πως θα πάει…
Αδυνάτισμα: 8 βήματα για να χάσετε κιλά γρήγορα

Αδυνάτισμα: 8 βήματα για να χάσετε κιλά γρήγορα

27-02-2024
Το αδυνάτισμα θέλει υπομονή και προσπάθεια. Μπορεί όμως κάποιος να χάσει αρκετό βάρος σε σύντομο διάστημα. Αρκεί να αλλάξει εκτός…
Αδυνάτισμα: Βοηθάει το νερό πριν από το φαγητό;

Αδυνάτισμα: Βοηθάει το νερό πριν από το φαγητό;

22-02-2024
Εκτός από τα αυτά που ήδη ξέρουμε για το αδυνάτισμα (μικρότερες μερίδες, λιγότερα λιπαρά, λιγότερη ζάχαρη κτλ) υπάρχουν κι άλλα…
Αδυνάτισμα: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα χάπια αδυνατίσματος

Αδυνάτισμα: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα χάπια αδυνατίσματος

03-02-2024
Πολλές φορές το αδυνάτισμα αποδεικνύεται δύσκολο. Οι γυναίκες καταφεύγουν σε σκευάσματα που θα τiς βοηθήσουν με τον έναν ή με…
Αδυνάτισμα: 25 συνήθειες για να χάσετε κιλά

Αδυνάτισμα: 25 συνήθειες για να χάσετε κιλά

01-02-2024
Το αδυνάτισμα δεν είναι εύκολη υπόθεση για όλους. Υπάρχουν παρόλα αυτά υπάρχουν απλοί, μικροί, καθημερινοί τρόποι να το πετύχουμε. Οι…
Αδυνάτισμα: 5 τροφές για να χάσετε κιλά μετά τις γιορτές

Αδυνάτισμα: 5 τροφές για να χάσετε κιλά μετά τις γιορτές

13-01-2024
Οι γιορτές έφυγαν… τα κιλά όμως από τα γλυκά και τα γιορτινά τραπέζια έμειναν. Κι όλοι τώρα δίνουμε βάση στο…
Αδυνάτισμα: Πώς θα μειώσετε τις μερίδες φαγητού

Αδυνάτισμα: Πώς θα μειώσετε τις μερίδες φαγητού

05-11-2023
Ο τρόπος για σίγουρο αδυνάτισμα, δεν είναι μόνο οι σαλάτες και τα φρούτα. Πρέπει να μειώσουμε και τις μερίδες μας.…
Αδυνάτισμα: Οι υγιεινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος μετά τις διακοπές

Αδυνάτισμα: Οι υγιεινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος μετά τις διακοπές

28-08-2023
Στις διακοπές τρώμε λίγο παραπάνω. Παγωτά, ταβέρνες… Και μετά έρχεται η προσπάθεια για αδυνάτισμα. Πώς μπορούμε να χάσουμε το περιττό…

Πλοήγηση άρθρων

Παλαιότερα άρθρα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Υπουργείο Υγείας: Αποτελέσματα ελέγχων εφαρμογής αντικαπνιστικής νομοθεσίας για το έτος…

Δίπλα σε κάθε παιδί: Καλοκαιρινή Εκστρατεία Ενημέρωσης από «Το Χαμόγελο…

Νέα δεδομένα για το nusinersen υπογραμμίζουν τη δέσμευση της Biogen…

ΙΣΑ και φορείς ΠΦΥ ζητούν αύξηση της αμοιβής της ιατρικής…

Θεσσαλονίκη: Διακομιδή ασθενή με τεχνητή καρδιά, με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ,…

Πρόγραμμα 24 εκατ. ευρώ για «Προσβασιμότητα κατ’ οίκον» και ωφελούμενους…

Πλοήγηση άρθρων

1 2 3 … 5 Επόμενα άρθρα

Η επίσκεψη και χρήση του healthview.gr προϋποθέτει την αποδοχή των όρων χρήσης. Τονίζεται ότι το περιεχόμενο του site, προορίζεται αποκλειστικά για ενημέρωση και πληροφόρηση και σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστά τις συμβουλές, οδηγίες, διαγνώσεις, ή θεραπείες που προσφέρουν οι επαγγελματίες υγείας.

Το healthview δεν συστήνει συγκεκριμένες εξετάσεις, καταστήματα, μονάδες, επαγγελματίες υγείας, προϊόντα, αλλά συστήνει να ζητάτε πάντοτε τις συμβουλές των επαγγελματιών υγείας για οποιοδήποτε θέμα υγείας.

Είναι σημαντικό να μην παραβλέψετε ποτέ ιατρική συμβουλή εξαιτίας κάποιου άρθρου που διαβάσατε στο healthview.gr. Εάν κάποιος επισκέπτης, ή χρήστης του site βασιστεί σε οποιαδήποτε στοιχεία του περιεχομένου, αυτό γίνεται με δική του αποκλειστική ευθύνη.

@ 2025 HealthView.gr | Created by PROWEB