Αυχένας: Πόσο επικίνδυνο είναι να κάνουμε «κρακ»;

24-05-2023

Είναι μια κίνηση που κάνουμε συνέχεια… πολλές φορές ασυναίσθητα. Κουνάμε τον αυχένα μας μέχρι να ακούσουμε το χαρακτηριστικό «κρακ». Θεωρούμε…

Αυχένας: 6 λύσεις που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο

17-05-2021

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν συχνά να τους πονάει ο αυχένας. Αυτό, σε πολλές περιπτώσεις οφείλεται σε κακή στάση του σώματος. Αυχεναλγία…

26-12-2016

Το στρες, η δουλειά, η κακή στάση του σώματος υποβάλλουν τον αυχένα μας σε μεγάλες εντάσεις. Πόνοι, πιασίματα και πονοκέφαλοι…

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί χιλιάδες πολίτες. Έρευνες έχουν δείξει ότι 6 στους 10…

Οι πονοκέφαλοι, καθημερινοί ή περιστασιακοί, εύκολα μας βγάζουν “νοκ-άουτ”. Δείτε μερικές μεθόδους και συνταγές για πρόληψη ή ανακούφιση από τον…

Μήπως κάποιο πρωί ξυπνώντας νιώσατε έντονο πόνο στον αυχένα κάθε φορά που προσπαθούσατε να κινήσετε το κεφάλι σας; Αν, πάλι,…

Από πόνους στη μέση και στον αυχένα υποφέρουν 70% και 55% των ενηλίκων αντιστοίχως, κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η…

Μια από τις αιτίες του πονοκέφαλου είναι και το αυχενικό σύνδρομο ειδικά όταν εμπλέκεται η άνω αυχενική μοίρα. Μια από…

Συχνά είναι τα παράπονα για πόνους στον αυχένα. Ο τρόπος ζωής μας, η καθιστική εργασία και η αποφυγή για πολλούς…