Χειμώνας: Ποιες ασθένειες πρέπει να προσέχουμε
08-12-2024
Ο χειμώνας είναι η περίοδος των ιώσεων. Πρέπει λοιπόν να προσέχουμε διπλά την υγεία μας ώστε να μην κυλήσουμε. Ποιες…
χειμόνας
Η λήψη βιταμινών «ασπίδα» στις χειμωνιάτικες ιώσεις
27-11-2017
Ο χειμώνας φέρνει μαζί του πολλά «δώρα»: το κρύο, την ανάγκη να βρεθούμε σε κλειστούς χώρους με ζέστη, μία λαχτάρα…
Προλάβετε το κρυολόγημα με 10 διατροφικά tips!
06-01-2017
Εάν τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες το μόνο που θέλετε είναι να παραγγείλετε το αγαπημένο σας φαγητό «απ’ έξω», ίσως ήρθε…
5 τρόποι για να μείνετε υγιείς το χειμώνα
26-12-2016
Μαζί με το κρύο κυκλοφορούν και πολλές ιώσεις. Για να μην περάσετε το χειμώνα άρρωστοι στο κρεβάτι, μάθετε να θωρακίζετε…
Φέτος δεν θα αρρωστήσει!
Αυτή τη χρονιά είμαστε αποφασισμένες: Θα κάνουμε ότι περνά από το χέρι μας προκειμένου να προστατεύσουμε το μικρό μας από…
Ίωση & Ίαση
Η γρίπη έχει περάσει στο υποσυνείδητο όλων μας σαν την ασθένεια του χειμώνα αλλά στην πραγματικότητα η δράση της παρατείνεται…
Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να βάλεις στην καθημερινότητά σου
Ο χειμώνας είναι η εποχή που το δέρμα σου χρειάζεται την πιο εντατική φροντίδα. Ιδιαίτερα οι ξηρές επιδερμίδες ταλαιπωρούνται αρκετά…
Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα?
Καθώς έρχεται ο χειμώνας πολλόί είναι αυτοί που επαναπροσλαμβάνουν το βάρος που έχασαν το προηγούμενο καλοκαίρι. Χωρίς το άγχος της…
Winter Blues
Η θερμοκρασία πέφτει και μαζί της νιώθεις να πέφτεις και εσύ… Ατονία, μελαγχολία και έλλιψη διάθεσης για να κάνεις το…
Οι λοιμώξεις του χειμώνα
Οι κοινές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος (κοινό κρυολόγημα, γρίπη, φαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία, παραρρινικολπίτιδα, ωτίτιδα), που εκδηλώνονται τους χειμερινούς μήνες, προσβάλλουν…
Κρύο, καιρός για ξηροδερμία
Η ξηρότητα του δέρματος είναι ένα πολύ συνηθισμένο, κατ’ εξοχήν χειμερινό πρόβλημα, που εντείνεται μετά την ηλικία των 45-50 ετών.…
Πως θα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά τη γρίπη
Μας ταάιπωρεί συνήθως τους χειμερινούς μήνες. Πρόκειται για τη γρίπη, που είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος, προκαλείται από τους…
Επικίνδυνη η γυμναστική τον χειμώνα
Πόσο επικίνδυνο είναι το κρύο για όσους γυμνάζονται; Οι χαμηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμών (διάστρεμμα κλπ.), επειδή το κρύο…
Απαραίτητο το νερό για δυνατό οργανισμό και… καλή ψυχολογία
Το τιμάμε το καλοκαίρι, το ξεχνάμε τον χειμώνα. Κι όμως, το νερό αποτελεί ελιξήριο ζωής κάθε εποχή του χρόνου, κάθε…
Στην οικογένεια του ΣΦΕΕ εντάχθηκε η Μαρία Λεοντάρη
Τη θέση της Διευθύντριας Επικοινωνίας του Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) ανέλαβε η Μαρία Λεοντάρη, η οποία εντάσσεται σε μια…
Τροφές για το ανοσοποιητικό: μύθος ή πραγματικότητα;
Πόνος στο λαιμό, καταρροή, κόπωση και αδυναμία είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Αμέσως αρχίζετε να σκέφτεστε πως…
Γιατί μελαγχολούμε το χειμώνα;
Κάτι η βροχή, κάτι το κρύο και η συννεφιά… οι περισσότεροι επηρεάζονται από τον χειμώνα. Μελαγχολούν και είναι πιο λυπημένοι,…
