Ο “δωδεκάλογος” της στοματικής υγείας

26-12-2016

Η στοματικό υγιεινή χρειάζεται καθημερινή προσπάθεια ακόμη και κατά τη διάρκεια των διακοπών, γεγονός που προσπαθούν να υπογραμμίσουν σε κάθε…

Προστατέψτε το δέρμα σας το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι εποχή χαλάρωσης, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληρό με το δέρμα που μένει εκτεθειμένο στον ήλιο, ενώ…

Πως θα αντιμετωπίσετε τα ατυχήματα του καλοκαιριού

Αυξημένος είναι ο κίνδυνος ατυχημάτων το καλοκαίρι. Οι υψηλές θερμοκρασίες, η έκθεση στον ήλιο, η κολύμβηση στη θάλασσα και η…

Η επίσκεψη στην τουαλέτα “τσούζει”;

Σίγουρα δεν πρόκειται για μια “ευχάριστη” εμπειρία, όταν χρειάζεται να “επισκέπτεσαι” την τουαλέτα κάθε τρεις και λίγο και τότε η…

Έτοιμοι για βουτιές;

Τους θερινούς μήνες η εξωτερική ωτίτιδα – γνωστή ως “αφτί του κολυμβητή” – εμφανίζει τα περισσότερα κρούσματα. Ας δούμε πως…

Η μελαγχολία μετά τις διακοπές

Οι διακοπές για τους περισσότερους τελείωσαν και ήρθε ο καιρός να επιστρέψουν στην πραγματικότητα. Η περίοδος μετά τις διακοπές, μόνο…

Το φαρμακείο των διακοπών

Μικροατυχήματα, κρυολογήματα, εγκαύματα, αλλεργίες, ναυτία είναι μερικά από όσα μπορεί να συμβούν ακόμη και στις διακοπές. Αν, όμως, είστε σωστά…

Αποτοξίνωση τώρα! Χάσε τα κιλά των διακοπών εύκολα

Επιστρέφοντας από τις διακοπές, προσγειώθηκες άγρια στην πραγματικότητα. Δυστυχώς, δεν ήρθες μόνη! Μαζί με τα αναμνηστικά και τις φωτογραφίας, σε…

Οι κίνδυνοι που… εγκυμονεί το καλοκαίρι για τις εγκύους

Οι έγκυες συχνά λαμβάνουν αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με το τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται να κάνουν το καλοκαίρι κατά τη…

Οι καλοκαιρινές διακοπές βάζουν φρένο στα καρδιακά νοσήματα!

Εκτός από τα παγωτά και τους γευστικούς πειρασμούς που απειλούν να εκτροχιάσουν τη διατροφή μας και τα ηλιακά εγκαύματα που…

Οδηγίες για ένα γυναικολογικά ασφαλές καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή του χρόνου που δε διαφέρει σημαντικά από τις άλλες. Παρ’ όλα αυτά επειδή οι γυναίκες…

Υγιές δέρμα και μαύρισμα με τη βοήθεια της διατροφής

Η παράδοση στην Ελλάδα, όπως όλοι ξέρουμε, θέλει το καλοκαίρι συνυφασμένο με μπάνια στη θάλασσα, μαύρισμα, ταβερνάκια, εξοχή, ξεκούραση, διακοπές,…

Προσοχή στις καλοκαιρινές μολύνσεις συνιστούν οι οφθαλμίατροι

Προσοχή στις βουτιές σε θάλασσα και πισίνα, αλλά και σε άλλες υπαίθριες δραστηριότητες συνιστούν οι οφθαλμίατροι για το καλοκαίρι, καθώς…

Προσοχή στα καλοκαιρινά έλκη των κάτω άκρων

Ιδιαίτερα προσεχτικοί κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου, όπου τα πόδια είναι περισσότερο εκτεθειμένα σε μικροτραυματισμούς, θα πρέπει να είναι…