Ακούστε την κούρασή σας

Για μια ακόμη φορά ξυπνάτε με πόνους σε ολόκληρο το σώμα, σαν να τρέχατε τη νύχτα σε μαραθώνιο. Τα μάτια…

Κακή μέρα στη δουλειά;

Σε μελέτη από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ βρέθηκε ότι η ικανότητα να γελάει κανείς σε αγχωτικές καταστάσεις…

Ο μύθος των multitaskers

Η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων αδυνατεί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του multitasking. Μόλις το 2% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει την…

Οι “δαίμονες” του γραφείου

Η αλήθεια είναι πως δεν διαλέγουμε τα άτομα με τα οποία δουλεύουμε, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσουμε τις πιο τοξικές…

Αυτή η απαίσια δουλειά…

Είναι άχαρη, κακοπληρωμένη, γεμάτη στρες, αλλά την έχετε ανάγκη αυτήν τη δουλειά και ούτε καν διανοείστε να τη χάσετε. Μπορείτε…