Πόσα υγρά χρειαζόμαστε το καλοκαίρι

26-12-2016

Ένα λίτρο υγρά περισσότερα την ημέρα πρέπει να καταναλώνουμε τώρα το καλοκαίρι για να μην αφυδατωθούμε και να αντέξουμε τη…

Νικήστε την ουρολοίμωξη σε 5 ημέρες!

Η ουρολοίμωξη ειδικά το καλοκαίρι, μπορεί να κάνει αισθητή την εμφάνισή της και να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητική. Νικήστε τη σε…

Το καρπούζι είναι το πιο δροσιστικό φρούτο κάθε καλοκαίρι. Ποια είναι όμως τα πράγματα που δεν γνωρίζουμε για αυτό; Δες…

Αναμφίβολα, το να ζούμε στην ηλιόλουστη Ελλάδα είναι ένα σημαντικό προνόμιο. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι ωφέλιμη τόσο για…

Μέτρα προστασίας των ματιών από τον ήλιο συνιστούν οι οφθαλμίατροι, αφού ο ήλιος δρα αθροιστικά και η ηλιακή ακτινοβολία ευθύνεται…

Οι πρώτες διακοπές που κάνει ο έφηβος με τους φίλους του είναι μια εμπειρία που θα θυμάται για όλη του…

Οι πέτρες στα νεφρά είναι πολύ συνηθισμένες, καθώς κάθε ενήλικος έχει μία στις οκτώ πιθανότητες να παρουσιάσει τουλάχιστον μία φορά…

Ακόμα κι αν έχεις ήδη ξεκινήσει τις πρώτες δειλές επισκέψεις σου στην παραλία, υπάρχει χρόνος να χάσεις την κοιλίτσα που…

Δεν αντέχετε την πολλή ζέστη; Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει υπερβολικά η αίσθηση της ευεξίας σας κατεβαίνει ανάλογα; Μπορείτε να αντιμετωπίσετε…

Μπορεί ο ήλιος να είναι πηγή φωτός, αλλά σε βάθος χρόνου προκαλεί σημαντική ζημιά στα μάτια και σοβαρές βλάβες στην…

Τι κάνω και διατηρώ άψογη την εμφάνισή μου και το καλοκαίρι; Πέντα απλά πραγματάκια που σας αποκαλύπτονται αμέσως! Μπορείτε να…

Το καλοκαίρι τα πάντα είναι πιο εύκολα! Γι’ αυτό είναι και η ιδανική εποχή για μεταβάσεις που ενθαρρύνουν την αυτονόμηση…

Το Πάσψα μπορεί να πέρασε όμως οι επιπλέον πόντοι και τα παραπανίσια κιλά που σου πρόσθεσαν οι… εορταστικές ατασθαλίες παραμένουν…

Σε έναν τέλειο κόσμο, θα αρκούσε ένα τζίνι για να κάνει όλη τη δουλειά. Τώρα όμως, έμεινε ένας μήνας ως…

Όλο τον χειμώνα (και τη μισή άνοιξη…) του δώσατε να καταλάβει. Φάγατε, φάγατε, φάγατε (που έλεγαν και οι χωρικοί στον…

Ένας στους τρεις καρκίνους που ανιχνεύονται κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο είναι καρκίνοι του δέρματος, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός…

Καθώς το θερμόμετρο ανεβαίνει, οι περισσότεροι από εμάς αναζητούμε λίγη δροσιά είτε στη θάλασσα είτε στις πισίνες της πόλης. Η…

Όπως όλα τα αρσενικά, έτσι και αυτόν πρέπει να τον προσέχουμε για να περνάμε καλά. Από τη δεκαετία του 1920,…

Οι περισσότερου κάνουμε μια δίαιτα, καταφέρνουμε να χάσουμε τα περιττά κιλά, αλλά δυστυχώς ύστερα από λίγο καιρό τα ξαναπαίρνουμε, με…

Έχετε κυτταρίτιδα; Το ίδιο και όλες οι γυναίκες του κόσμου, ανεξάρτητα από τα κιλά ή το ύψος τους, ακόμη και…