Βάλτε την κίνηση στη ζωή σας

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι ένα ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για, σχεδόν, όλες τις ασθένειες που είναι πιθανότερο να σας σκοτώσουν…

Η κατάθλιψη του facebook

Είναι αλήθεια: το Διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αλλάξει τη ζωή μας ριζικά, Έχουν εκμηδενίσει τις αποστάσεις, έχουν…

Η γυμναστική καταπολεμά την κατάθλιψη

Η γυμναστική μπορεί να συντελέσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης υποστηρίζει ανασκόπηση στοιχείων που δημοσιεύεται στην The Cochrane Library.…

Η νοσταλγία αντίβαρο στην ανία

Λίγο καιρό μετά την εγκατάστασή του στο Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον, ο Κωνσταντίνος Σεντεκίδης παραδέχθηκε σε έναν συνάδελφό του από το…

Γιαούρτι το αντικαταθλιπτικό

Μπορεί το γιαούρτι να λειτουργήσει ως αντικαταθλιπτικό; Ναι, υποστηρίζει ομάδα επιστημόνων. Μπορείτε να διαβάσετε τον τρόπο με τον οποίο το…

Η επιλόχεια κατάθλιψη

Έχετε μόλις αποκτήσει μωρό. Σίγουρα το περιμένατε με μεγάλη προσδοκία, χαρά και αγωνία. Μπορεί να είχατε ήδη σχεδιάσει να γιορτάσετε…

ΕΠΙΨΥ: Προσοχή στην κατάθλιψη!

Μία πολύ σημαντική προειδοποίηση προς όλους μας απεύθυνε το πρόγραμμα “Αντι-στίγμα” του Ερευνητικού Πανεπιστημίακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) του Πανεπιστημίου…