Κεφίρ ή ρόφημα πρωτεΐνης για καλύτερη αθλητική αποκατάσταση; 13-09-2019 Η αναζήτηση του κατάλληλου γεύματος μετά την προπόνηση, δηλαδή εκείνου που θα προσφέρει βέλτιστη μυϊκή αποκατάσταση, μείωση της κόπωσης και…
Kατανάλωση αναψυκτικών: Προκαλεί ουρολοίμωξη; 26-12-2016 Η ουρολοίμωξη αγγίζει 1 στους 5 ανθρώπους παγκοσμίως, εάν και τα ποσοστά είναι υψηλότερα στο γυναικείο φύλο λόγω ανατομίας. Η…
Κεφίρ σημαίνει ευχαρίστηση! Το κεφίρ είναι το γαλακτοκομικό προϊόν το οποίο μοιάζει με γιαούρτι αλλά παρασκευάζεται με διαφορετικό τρόπο, έχει πιο λεπτή υφή…