Κεφίρ: Τα 9 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη 31-01-2025 Το κεφίρ είναι βασικό τρόφιμο σε πολλούς πολιτισμούς παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει απίστευτα δημοφιλές. Ιδίως στους φανατικούς της…
Κεφίρ: Πώς βοηθά την υγεία μας 30-09-2024 Τι είναι το κεφίρ που ακούμε τον τελευταίο καιρό σε όλες τις δίαιτες που έχουν γίνει τις μόδας; Πρόκειται για…
Κεφίρ ή ρόφημα πρωτεΐνης για καλύτερη αθλητική αποκατάσταση; 13-09-2019 Η αναζήτηση του κατάλληλου γεύματος μετά την προπόνηση, δηλαδή εκείνου που θα προσφέρει βέλτιστη μυϊκή αποκατάσταση, μείωση της κόπωσης και…
Kατανάλωση αναψυκτικών: Προκαλεί ουρολοίμωξη; 26-12-2016 Η ουρολοίμωξη αγγίζει 1 στους 5 ανθρώπους παγκοσμίως, εάν και τα ποσοστά είναι υψηλότερα στο γυναικείο φύλο λόγω ανατομίας. Η…
Κεφίρ σημαίνει ευχαρίστηση! Το κεφίρ είναι το γαλακτοκομικό προϊόν το οποίο μοιάζει με γιαούρτι αλλά παρασκευάζεται με διαφορετικό τρόπο, έχει πιο λεπτή υφή…