Κρέας: Τι θα συμβεί αν το κόψετε για 40 ημέρες

16-03-2025

Η νηστεία από το κρέας για 40 ημέρες κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής επιστρέφει όλο και περισσότερο ως συνήθεια ανάμεσα…

Τσικνοπέμπτη: Ποιο θεωρείται το χειρότερο κρέας για χοληστερίνη

20-02-2025

Το κρέας είναι η κύρια πηγή πρωτεϊνών στην διατροφή μας. Δεν είναι όμως όλα τα κρέατα ίδια. Ειδικά όσον αφορά…

Κρέας: Μοσχαρίσιο ή χοιρινό κρέας είναι πιο υγιεινό;

17-12-2024

Όταν αποφασίζουμε να φάμε πιο υγιεινά προκύπτουν πολλά ερωτήματα. Κάποια από αυτά αφορούν το κρέας. Όπως για παράδειγμα: Ποιο είναι…

Κρέας: Ο πιο υγιεινός τρόπος να το μαγειρεύουμε

22-10-2024

Το κρέας δεν είναι απαραίτητα βλαβερό για την υγεία μας. Τα πάντα εξαρτώνται από τον τρόπο που το μαγειρεύουμε. Η…

Κόκκινο κρέας: Αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου στους νέους

22-08-2024

Το κόκκινο κρέας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου στους νέους. Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας…

Κρεάς: Είναι τα υποκατάστατα του πιο υγιή για την καρδιά;

27-06-2024

Το κρέας είναι απαραίτητο στην διατροφή μας. Πολλές φορές αποφασίζουμε για λόγους υγείας και ευεξίας να καταφύγουμε σε υποκατάστατα. Είναι…

Κρεάς: Πώς να το απολαύσετε αν έχετε χοληστερίνη

21-03-2024

Το πολύ κρέας απαγορεύεται αν έχουμε υψηλή χοληστερίνη. Μπορούμε όμως να επιλέξουμε καθαρό κρέας χωρίς πολλά λιπαρά. Και να τα…

Κρέας: Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική κατανάλωση

12-05-2022

Σε όλο τον κόσμο, περίπου 17 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από καρδιαγγειακά νοσήματα. Δηλαδή, υψηλής αρτηριακής πίεσης, αρρυθμιών, αρτηριοσκλήρυνσης…

Κρέας: Τι προκαλεί στο σώμα μας η υπερβολική κατανάλωση

07-10-2021

Μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις των τελευταίων ετών είναι η αποχή από το κρέας και η υιοθέτηση της…

Κόκκινο κρέας: Σε τι μας οφελεί και σε τι μας βλάπτει

16-02-2021

Το κρέας σίγουρα είναι καλή πηγή πολλών και διαφορετικών θρεπτικών ουσιών. Ουσίων ιδιαίτερα χρήσιμων για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.…

Κόκκινο κρέας: Σε τι μας οφελεί και σε τι μας βλάπτει

Κρέας: Πως θα καταλάβετε πως έχετε δυσανεξία

17-09-2020

Το πολύ κρέας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα για την υγεία. Από την αύξηση του κινδύνου διαβήτη και καρδιακών…

Καρκίνος του μαστού: Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο

10-08-2019

Μέχρι σήμερα ξέραμε πως το κόκκινο κρέας δεν κάνει καλό σε μεγάλες ποσότητες περισσότερο για την καρδιά και το κυκλοφορικό.…

Δεν είναι πια μεσογειακό το διατροφικό προφίλ των Ελλήνων! Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία της Πανελλαδικής Μελέτης Διατροφής και Υγείας

05-07-2018

Νέα στοιχεία για τα χρόνια νοσήματα και τις διατροφικές συνήθειες του ελληνικού πληθυσμού ανακοινώθηκαν σε ημερίδα στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.…