Quiz: Πόσο μοιάζει η διατροφή σας με τη Μεσογειακή;
26-12-2016
Είναι ίσως ένα από τα πιο μελετημένα διατροφικά πρότυπα και για πολλούς η επιτομή της ισορροπημένης διατροφής. Την τελευταία δεκαετία…
μεσογειακή διατροφή
Η μεσογειακή διατροφή καταπολεμά τα προβλήματα στύσης
Το συμπέρασμα αυτό βγήκε από μια ελληνική έρευνα που διεξήγαγε το Ιπποκράτειο Νοσοκομείο, με επικεφαλής τον Δρ. Αθανάσιο Αγγελή. …
Εκστρατεία ενημέρωσης για τη σημασία άσκησης και διατροφής
Το τριήμερο αθλητικό και κοινωνικό γεγονός «Navarino Challenge», με κύριο στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία της…
Μαθήματα Μακροζωΐας από την Ικαρία
Φυσική καθημερινή δραστηριότητα, λίγο και υγιεινό φαγητό στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής, διατήρηση χαμηλού σωματικού βάρους, κοινωνικότητα, τσάϊ αλλά και…
