Μνήμη: Την τονώνει η έντονη άσκηση έστω και για λίγο
07-05-2019
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως η άσκηση βοηθά να κρατήσουμε την φυσική μας κατάσταση. Τώρα,νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων αποδεικνύει πως η…
μνήμη
Μνήμη: Επιστήμονες ανέστρεψαν την απώλεια της σε ηλικιωμένους
09-04-2019
Οι άνθρωποι σε προχωρημένη ηλικία βλέπουν συχνά την μνήμη τους να γίνεται πιο αδύναμη ακόμα και αν δεν πάσχουν από…
Μνήμη: Πως την βλάπτει η κατάθλιψη στα 20
26-03-2019
Δυστυχώς η κατάθλιψη αφορά όλο και περισσότερους νέους στις ημέρες μας. Τώρα, νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων δείχνει πως η κατάθλιψη…
Τηλεόραση: Οι πολλές ώρες στην μέση ηλικία βλάπτουν τη μνήμη
01-03-2019
Όλοι βλέπουμε καθημερινά τηλεόραση. Άλλοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο. Τώρα, νέα έρευνα Βρετανών δείχνει πως οι μεσήλικες που βλέπουν πολλές ώρες…
Μνήμη: Πως την επηρεάζει η διατροφή μας
11-02-2019
Όλοι γνωρίζουμε πως η διατροφής μας είναι πάρα πολύ σημαντική αφού επηρεάζει πολλές πτυχές του οργανισμού μας. Τώρα, νέα έρευνα…
Μνήμη: Γιατί ξεθωριάζει;
07-02-2019
Η μνήμη του ανθρώπου έχει γίνει πολλές φορές αντικείμενο μελέτης για τους επιστήμονες. Τώρα, νέα έρευνα μιας Ελληνίδας ειδικού δείχνει…
Ροχαλητό: Πως βλάπτει την μνήμη μας
04-02-2019
Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για το πως το ροχαλητό μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο τόσο των ανθρώπων που κοιμούνται δίπλα…
Σωματική δραστηριότητα: Βοηθάει τη μνήμη των ηλικιωμένων
18-01-2019
Η καθιστική ζωή δεν κάνει καλό σε κανέναν. Η σωματική δραστηριότητα, έστω και η ελάχιστη… είναι απαραίτητη για να έχουμε…
Μνήμη: Γιατί θυμόμαστε πιο εύκολα ονόματα από πρόσωπα
14-11-2018
Η μνήμη είναι περίεργο πράγμα. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει τι μπορεί να θυμηθεί κανείς και τι όχι. Πάντως, νέα…
Adaptogens: H νέα τάση στα συμπληρώματα διατροφής
28-01-2017
Τα συμπληρώματα διατροφής αποκτούν ολοένα και μεγαλύτερη σημασία στην αντιμετώπιση καθημερινών ήπιων προβλημάτων υγείας, αλλά ιδίως στη θωράκιση του οργανισμού…
Σεμινάριο για την άνοια…
26-12-2016
Η άνοια είναι γμωστό πως ταλαιπωρεί χιλιάδες συμπολίτες μας οι οποίοι υποφέρουν μη μπορώντας να έχουν όση λειτουργικότηττα είναι απαραίτητη…
Γιατί ξεχνάμε τι ημέρα της εβδομάδας είναι?
Η συχνή σύγχιση ως προς το τι ημέρα είναι αποτελεί ένα σύνηθες φαινόμενο. Τώρα οι επιστήμονες υπστηρίζουν ότι μπορούν να…
Το DNA σε ρόλο σκληρού δίσκου
Το γενετικό υλικό μας διαθέτει θαυμαστές δυνατότητες αποθήκευσης πληροφοριών. Μπορεί αυτές οι “μνήμες” να ματαδίδονται στους απογόνους μας προσφέροντας την…
8 τρόποι για να “ανοίξετε” το μυαλό σας
Όλα σχεδόν τα χρήσιμα χαρακτηριστικά του εγκεφάλου μας ξεκινούν με την προσοχή. Η προσοψή καθορίζει αυτά για τα οποία έχουμε…
Τροφές για αδυνάτισμα, καλή διάθεση και μνήμη!
Μπορείτε να ενισχύσετε τη διάθεσή σας, να διατηρήσετε τη γραμμή σας και να βελτιώσετε τη μνήμη σας απολαμβάνοντας τις σωστές…
Ζώντας με τη ΣΚΠ
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι το πιο αντιπροσωπευτικό απομυελινωτικό νόσημα, με συνηθή εμφάνιση την τρίτη με τέταρτη δεκαετία της ζωής…
Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στη μνήμη και τη μάθηση
Ένας καλός ύπνος βελτιώνει τη μνήμη και τη μάθηση υποστηρίζει διεθνής επιστημονική ομάδα που για πρώτη φορά ρίχνει φως στον…
Είναι τελικά τόσο σημαντικός ο ύπνος για τη μνήμη;
Θέλετε να θυμάστε αύριο τι μάθατε σήμερα; Κοιμηθείτε καλά απόψε. Αυτό είναι κάτι που θα πρέπει όλοι να θυμούνται –…
Το σώμα σου… όταν ακούς μουσική
Με το που πατάς το play, τα ηχητικά κύματα φτάνουν στο τύμπανο των αυτιών σου, που μεταφέρει τις δονήσεις στα…
Οι συνήθειες που οδηγούν στο Αλτσχάιμερ
Ο τρόπος ζωής ευθύνεται για ένα στα τρία κρούσματα της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέες μελέτες που παρουσιάστηκαν προ ημερών…
