Μνήμη: Γιατί ξεχνάμε πού παρκάραμε;
10-02-2024
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα με τη μνήμη που αντιμετωπίζουν ακόμα και οι νέοι είναι πως ξεχνάνε που έχουν…
μνήμη
Μνήμη: Πώς την επηρεάζουν οι πολυκυστικές ωοθήκες
02-02-2024
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι ένα καθαρά γυναικολογικό πρόβλημα. Επηρεάζει όμως κι άλλες πτυχές της υγείας μιας γυναίκας. Ακόμα και τη…
Μνήμη: Ποιες τροφές την μπλοκάρουν
07-10-2023
Η μνήμη είναι λογικό να γίνεται όλο και πιο αδύναμη όσο περνάνε τα χρόνια. Υπάρχουν όμως και τροφές που την…
Μνήμη: Πώς βοηθάνε οι φλαβανόλες
01-06-2023
Οι φλαβανόλες είναι θρεπτικά συστατικά. Είναι γνωστές για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες και τις βρίσκουμε σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά,…
Μνήμη: Πώς συνδέεται με την σωστή αναπνοή
14-11-2022
H αναπνοή παίζει σημαντικό ρόλο στην μνήμη και την απομνημόνευση των πληροφοριών που δέχεται καθημερινά ο εγκέφαλος. Η αναπνοή επηρεάζει…
Μνήμη: Τα σταυρόλεξα την τονώνουν περισσότερο από τα βιντεοπαιχνίδια
07-11-2022
Το λύσιμο σταυρόλεξων πλεονεκτεί σε σχέση με το παίξιμο βιντεοπαιχνιδιών σε υπολογιστή ή κινητό για την μνήμη των ηλικιωμένων με…
Μνήμη: Αυτά είναι τα τρόφιμα που την αποδυναμώνουν
12-06-2022
Κι όμως… η διατροφή επηρεάζει κάθε πτυχή του οργανισμού μας και της λειτουργίας του. Ακόμα και τη μνήμη. Σύμφωνα με…
Μνήμη: Επιστήμονες βρήκαν τρόπο να ανανεώσουν τον εγκέφαλο
12-05-2022
Επιστήμονες ίσως ανακάλυψαν ένα φάρμακο για τον γερασμένο εγκέφαλο και τη μειωμένη μνήμη. Πειράματα σε τρωκτικά έδειξαν ότι η χορήγηση…
Μνήμη: Έξι τρόποι για να την ακονίσετε
03-05-2022
Ποτέ δεν είναι αργά για να ακονίσετε την μνήμη σας. Υπάρχουν τρόποι να ασκήσετε το μυαλό σας και να διατηρήσετε…
Μνήμη: Η συνεχής απόκτηση γνώσεων σε μεγάλη ηλικία την βλάπτει
17-02-2022
Όλοι θέλουν μια ζωντανή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα. Και συνήθως λέμε πως όταν το μυαλό δουλεύει διαρκώς, αυτό το…
Μνήμη: Πώς μπορούμε να την βελτιώσουμε στον ύπνο μας
26-01-2022
Συνήθως θεωρούμε πως όταν μας παίρνει ο ύπνος ο εγκέφαλος ξεκουράζεται. Λάθος! Υπάρχουν πολλές λειτουργείες του εγκεφάλου κατά την διάρκεια…
Μνήμη: Αυτοί είναι οι τρόποι για να την ενισχύσετε
24-11-2021
Η μνήμη είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αποθηκεύει και να ανακτά νέες πληροφορίες μέσα από τις διάφορες εμπειρίες. Αποτελεί…
Μνήμη: Πως την τονώνει ο διαλογισμός
22-04-2021
Όλοι θέλουμε να έχουμε γερή μνήμη. Βέβαια, για να διατηρήσουμε την μνήμη μας δυνατή μπορούμε να ακολουθήσουμε ορισμένες απλές συμβουλές.…
Μνήμη: Αυτό είναι το κόλπο για να θυμηθείτε τα πάντα
15-02-2021
Όλοι μας υπάρχουν φορές που αισθανόμαστε την μνήμη μας να μας προδίδει. Ιδίως από τα 50 και μετά. Υπάρχει όμως…
Μνήμη: Αυτό είναι το κόλπο για να θυμηθείτε τα πάντα
Όλοι μας υπάρχουν φορές που αισθανόμαστε την μνήμη μας να μας προδίδει. Ιδίως από τα 50 και μετά. Υπάρχει όμως…
Μνήμη: Ένα κόλπο για να μην ξεχνάς ποτέ τίποτα
01-02-2021
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν πολύ δυνατή μνήμη. Αυτό μπορεί να ίσχυε πάντα. Μπορεί κι εσύ να είσα απο αυτούς…
Μνήμη: Ένα κόλπο για να μην ξεχνάς ποτέ τίποτα
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν πολύ δυνατή μνήμη. Αυτό μπορεί να ίσχυε πάντα. Μπορεί κι εσύ να είσα απο αυτούς…
Μνήμη: Πως μπορεί να την τονώσει ο αθλητισμός
17-12-2020
Ποιος δεν θα ήθελε ένα μυαλό ξυράφι και μνήμη που να μην προδίδει ποτέ; Βέβαια δεν είναι πάντα εύκολο το…
Μνήμη: Αυτές είναι οι 8 τροφές που θα την τονώσουν
14-12-2020
Η διατροφή είναι ο νούμερο ένα παράγοντας που επηρεάζει τον οργανισμό μας. Κι όμως! Μπορεί να επηρεάσει ακόμα και το…
Μνήμη: Πότε τα κενά δεν πρέπει να σας ανησυχούν
14-09-2020
Ορισμένες φορές θα έχετε παρατηρήσει πως υπάρχουν κενά στη μνήμη σας. Πως υπάρχουν πράγματα που δεν θυμάστε. Ερευνητές από τον…
